[:nl]Instrument workshop with Linsey Pollak[:en]Instrument Workshop with Linsey Pollak[:]
16/09/2018

[:nl]Linsey Pollak – a musician and instrument maker from Australia, returns to the Netherlands for the first time since creating the world’s largest Carrot Clarinet Orchestra for the Netherlands Clarinet Festival (Amsterdam 2016). He is in Residence during September at the Metaal Kathedraal to collaborate on the new project – “Sapstroom” (looking at communication between trees), to perform “Dangerous Song” (a musical response to the current extinction crisis, playing the sounds of endangered animals with a digital wind instrument) and to run this workshop where you make & play your own woodwind instruments and play + loop samples with a midi wind instrument and an iPad.

WHAT IS THIS WORKSHOP?

“In our world, things often seem much more complex than they really are, and we sometimes need to strip back the layers that hide the simple principles about how things work”.

  • Learn about designing and making woodwind instruments from paper, drinking straws, garden hose, Perspex and aluminium.
  • Make your own “FOONKI” (a wind instrument made from a drinking straw and some garbage bag).
  • Hear Linsey demonstrate ‘Mr Curly’ (a contra bass clarinet made from garden hose), the Cylisax a new wind instrument with a branched tube (a cylindrical bore sax) and the Flatsax (a saxophone made from plywood).
  • Learn about live looping sounds using an iPad and a digital wind instrument.

WHO IS THIS WORKSHOP FOR?

Music students, clarinet players, musicians, people who want to make their own instruments, those interested in Live Looping. Linsey Pollak is an Australian musician, instrument maker, composer, musical director and community music facilitator, touring his solo shows extensively in Europe, Nth America and Asia since 1996. He has designed many new wind instruments with a reputation for making and playing instruments made from found objects such as rubber gloves, carrots, watering cans, chairs, brooms and garden hose. Linsey aims to de-commodify the art of music and dreams of a society that doesn’t have a word for musician, because everyone plays music (just as we don’t use the word “breather” because we all breathe). He believes that music can build a more creative society that enjoys and respects the contributions of many cultures, empowering the marginalised and bringing disparate people together.

Tickets

Tickets: €65,- / Students €40,- (use vouchercode STUDENTS for €25 student discount)
BOOK ONLINE – Limited seats.
Price includes coffee, tea and all needed materials.


Carrot clarinet | Linsey Pollak | TEDxSydney @ YouTube

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht!

Lees meer over Artist in Residence Linsey Pollak[:en]Linsey Pollak – a musician and instrument maker from Australia, returns to the Netherlands for the first time since creating the world’s largest Carrot Clarinet Orchestra for the Netherlands Clarinet Festival (Amsterdam 2016). He is in Residence during September at the Metaal Kathedraal to collaborate on the new project – “Sapstroom” (looking at communication between trees), to perform “Dangerous Song” (a musical response to the current extinction crisis, playing the sounds of endangered animals with a digital wind instrument) and to run this workshop where you make & play your own woodwind instruments and play + loop samples with a midi wind instrument and an iPad.

WHAT IS THIS WORKSHOP?

  • Learn about designing and making woodwind instruments from paper, drinking straws, garden hose, Perspex and aluminium. — – Make your own “FOONKI” (a wind instrument made from a drinking straw and some garbage bag).
  • Hear Linsey demonstrate ‘Mr Curly’ (a contra bass clarinet made from garden hose), the Cylisax a new wind instrument with a branched tube (a cylindrical bore sax) and the Flatsax (a saxophone made from plywood).
  • Learn about live looping sounds using an iPad and a digital wind instrument

WHO IS THIS WORKSHOP FOR?

Music students, clarinet players, musicians, people who want to make their own instruments, those interested in Live Looping. Linsey Pollak is an Australian musician, instrument maker, composer, musical director and community music facilitator, touring his solo shows extensively in Europe, Nth America and Asia since 1996. He has designed many new wind instruments with a reputation for making and playing instruments made from found objects such as rubber gloves, carrots, watering cans, chairs, brooms and garden hose. Linsey aims to de-commodify the art of music and dreams of a society that doesn’t have a word for musician, because everyone plays music (just as we don’t use the word “breather” because we all breathe). He believes that music can build a more creative society that enjoys and respects the contributions of many cultures, empowering the marginalised and bringing disparate people together.

Tickets

Tickets: €65,- / Students €40,- (use vouchercode STUDENTS for €25 student discount)
BOOK ONLINE – Limited seats.
Price includes coffee, tea and all needed materials.

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht!

Lees meer over Artist in Residence Linsey Pollak[:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 10.00 - 13.00
Instrument workshop with Linsey Pollak
16/09/2018
[:nl]Instrument workshop with Linsey Pollak[:en]Instrument Workshop with Linsey Pollak[:]
Linsey Pollak – a musician and instrument maker from Australia, returns to the Netherlands for the first time since creating the world’s largest Carrot Clarinet Orchestra for the Netherlands Clarinet Festival (Amsterdam 2016). He is in Residence during September at the Metaal Kathedraal to collaborate on the new project -...
/ Metaal Kathedraal / 10.00 - 13.00
 
   
[:nl]The making of 'Dangerous Song' | Workshop Voice & Improvisation [:en]The making of 'Dangerous Song' | Voice & Improvisation with Linsey Pollak and Lizzie O'Keefe[:]
16/09/2018

[:nl]Dangerous Song is a music duo from Australia – a collaboration between Linsey Pollak (musician, composer and instrument maker) and singer Lizzie O’Keefe. It is a performance that combines the human voice with the sounds of endangered and extinct animals to create an intriguing and moving musical performance. This musical collaboration between Linsey and Lizzie is an exciting one which has created a new musical language with structured, yet very free improvisation. Linsey plays animal calls using a midi wind controller. He uses Live looping technology to instantaneously record layers of music as he plays. Lizzie joins him weaving her voice in and out of the musical landscape of animal sounds.


YouTube video about Dangerous Song @ Metaal Kathedraal

WHAT IS THIS WORKSHOP?

Learn about the performance ‘Dangerous Song’ and how Linsey Pollak and Lizzie O’Keefe created it and the way they work. Singers will get the opportunity to improvise with recorded loops created by Linsey using sounds of endangered animals. Singers will work with Lizzie on vocal technique and new ways of using their voice.

WHO IS THIS WORKSHOP FOR?

Singers, improvisers and those people simply interested in the making of ‘Dangerous Song’.

Tickets

Tickets: €65,- / Students €40,- (use vouchercode STUDENTS to get the €25 student discount)
BOOK ONLINE – Limited seats.
Price includes coffee, tea and all needed materials.

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht!

Lees meer over Artist in Residence Linsey Pollak

Linsey Pollak – Bio

Linsey Pollak is well known all around Australia as a musician, instrument maker, composer, musical director and community music facilitator. He has toured his solo shows extensively in Europe, Nth America and Asia since 1996.

He established The Multicultural Arts Centre of WA and has co-ordinated five Cross-cultural Music Ensembles in three different States. He has also performed at most major Festivals around Australia and recorded 32 albums (solo & with various groups). He has devised many large Festival pieces such as “BimBamBoo!! (Woodford and Brisbane Festivals) “Sound Forest” (Qld Music Festival) and “The Dream of Zedkat Nabu” (APRA Performance of the Year – Qld 2013).

He has worked as a musical instrument maker for 40 years and has designed many new wind instruments as well as specialising in woodwind instruments from Eastern Europe (having studied Macedonian bagpipes in Macedonia).

Linsey has a reputation for making and playing instruments made from found objects such as rubber gloves, carrots, watering cans, chairs, brooms and bins. First developed in his solo show “Bang it with a Fork” and further in the acclaimed children’s show “Out of the Frying Pan”, this line of musical inventiveness has ultimately led him to spearhead Live Looping and develop his solo shows such as “Knocking on Kevin’s Door”, “Playpen”, “The Art of Food”, “Making Jam”, “Cycology” and “Live & Loopy”.

Linsey’s current musical projects include his solo show “Carrot Man”, exciting new duo project with singer Lizzie O’Keefe – “Dangerous Song”, The Balkanics (funky Balkan influence music) and the Community Balkan Gypsy style street band “The Unusual Suspects”.

From the Press:
“The unexpected is what Pollak…does so well.” The Courier Mail, Brisbane
“Pollak’s creativity shines…combining comedy and music making.” Hong Kong Standard

Lizzie O’Keefe – Bio

Lizzie O’Keefe is a dynamic and commanding vocal artist and a versatile, innovative performer, based on the Sunshine Coat, Australia. Studying classical and jazz from an early age, Lizzie has developed a completely unique signature style with a wide vocal range, strong improvisational skills and enjoys experimenting with many different styles. Her sound has been described as haunting and beautiful in the same sentence.

Her most recent project ‘Dangerous Song’ is a collaboration with a well known Australian musician, Linsey Pollak. Dangerous Song combines the sounds of endangered and extinct animal calls with the human voice. It evokes an emotional connection and response to the sometimes “hard to swallow” facts about the current Sixth Extinction Crisis, inspiring understanding, love and hopefully action. They have also created two multimedia works: ‘Dangerous Song – black’ and ‘Dangerous Song – blue’, both these hour performances use imagery, which is projected onto a scrim that surrounds both performers. Their latest work ‘Dangerous Song – blue’ uses the most incredible underwater cinematography by David Hannan of Ocean Ark Alliance and pays homage to our ocean. They were awarded a RADF grant in 2016 which allowed them record and release their first ‘Dangerous Song – black album’ and plan to release ‘Dangerous Song – blue’ in December 2017. Dangerous Song is currently touring nationally and internationally, having already performed at Woodford Folk Festival (QLD), Festival of Colours (NZ), Festival of Voices (TAS) and Horizon Festival (SC) to name but a few.

During this past year, Lizzie has been fortunate to collaborate with the likes of William Close and the Earth Harp Collective (USA) at the Horizon Festival on the Sunshine Coast; Ben Walsh (The Bird, Orchestra of the Underground, Circle of Rhythm); and Nadia Sunde.
Lizzie is also developing a solo looping project under the moniker ‘Lila’. This project will give you an insight into who Lizzie is and the journey that she has been on with the intent for the listener to be able to tap into their own heart and reflect on their own experiences.

Previously Lizzie lived and performed in the UK and Indonesia. During this time she recorded with the Mitchell and Dewbury Band (Brighton), Jazzanova (Berlin), Razoof (Cologne) and Drumagick (Brazil). Whilst living in Indonesia she formed the duo Paramitsha, releasing a self-titled EP in 2013. The project pulled on many strains of world music, from flamenco, Arabic and jazz to folk and classical.
After returning to Australia she released her debut solo EP Leaden Heart, in mid 2014, with the title track making her a finalist in the jazz category for the 2015 Queensland Music Awards.[:en]Dangerous Song is a music duo from Australia – a collaboration between Linsey Pollak (musician, composer and instrument maker) and singer Lizzie O’Keefe. It is a performance that combines the human voice with the sounds of endangered and extinct animals to create an intriguing and moving musical performance. This musical collaboration between Linsey and Lizzie is an exciting one which has created a new musical language with structured, yet very free improvisation. Linsey plays animal calls using a midi wind controller. He uses Live looping technology to instantaneously record layers of music as he plays. Lizzie joins him weaving her voice in and out of the musical landscape of animal sounds.

WHAT IS THIS WORKSHOP?

Learn about the performance ‘Dangerous Song’ and how Linsey Pollak and Lizzie O’Keefe created it and the way they work. Singers will get the opportunity to improvise with recorded loops created by Linsey using sounds of endangered animals. Singers will work with Lizzie on vocal technique and new ways of using their voice.

WHO IS THIS WORKSHOP FOR?

Singers, improvisers and those people simply interested in the making of ‘Dangerous Song’.

Tickets

Tickets: €65,- / Students €40,- (use vouchercode STUDENTS to get the €25 student discount)
BOOK ONLINE – Limited seats.
Price includes coffee, tea and all needed materials.

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht!

Lees meer over Artist in Residence Linsey Pollak

Linsey Pollak – Bio

Linsey Pollak is well known all around Australia as a musician, instrument maker, composer, musical director and community music facilitator. He has toured his solo shows extensively in Europe, Nth America and Asia since 1996.

He established The Multicultural Arts Centre of WA and has co-ordinated five Cross-cultural Music Ensembles in three different States. He has also performed at most major Festivals around Australia and recorded 32 albums (solo & with various groups). He has devised many large Festival pieces such as “BimBamBoo!! (Woodford and Brisbane Festivals) “Sound Forest” (Qld Music Festival) and “The Dream of Zedkat Nabu” (APRA Performance of the Year – Qld 2013).

He has worked as a musical instrument maker for 40 years and has designed many new wind instruments as well as specialising in woodwind instruments from Eastern Europe (having studied Macedonian bagpipes in Macedonia).

Linsey has a reputation for making and playing instruments made from found objects such as rubber gloves, carrots, watering cans, chairs, brooms and bins. First developed in his solo show “Bang it with a Fork” and further in the acclaimed children’s show “Out of the Frying Pan”, this line of musical inventiveness has ultimately led him to spearhead Live Looping and develop his solo shows such as “Knocking on Kevin’s Door”, “Playpen”, “The Art of Food”, “Making Jam”, “Cycology” and “Live & Loopy”.

Linsey’s current musical projects include his solo show “Carrot Man”, exciting new duo project with singer Lizzie O’Keefe – “Dangerous Song”, The Balkanics (funky Balkan influence music) and the Community Balkan Gypsy style street band “The Unusual Suspects”.

From the Press:
“The unexpected is what Pollak…does so well.” The Courier Mail, Brisbane
“Pollak’s creativity shines…combining comedy and music making.” Hong Kong Standard

Lizzie O’Keefe – Bio

Lizzie O’Keefe is a dynamic and commanding vocal artist and a versatile, innovative performer, based on the Sunshine Coat, Australia. Studying classical and jazz from an early age, Lizzie has developed a completely unique signature style with a wide vocal range, strong improvisational skills and enjoys experimenting with many different styles. Her sound has been described as haunting and beautiful in the same sentence.

Her most recent project ‘Dangerous Song’ is a collaboration with a well known Australian musician, Linsey Pollak. Dangerous Song combines the sounds of endangered and extinct animal calls with the human voice. It evokes an emotional connection and response to the sometimes “hard to swallow” facts about the current Sixth Extinction Crisis, inspiring understanding, love and hopefully action. They have also created two multimedia works: ‘Dangerous Song – black’ and ‘Dangerous Song – blue’, both these hour performances use imagery, which is projected onto a scrim that surrounds both performers. Their latest work ‘Dangerous Song – blue’ uses the most incredible underwater cinematography by David Hannan of Ocean Ark Alliance and pays homage to our ocean. They were awarded a RADF grant in 2016 which allowed them record and release their first ‘Dangerous Song – black album’ and plan to release ‘Dangerous Song – blue’ in December 2017. Dangerous Song is currently touring nationally and internationally, having already performed at Woodford Folk Festival (QLD), Festival of Colours (NZ), Festival of Voices (TAS) and Horizon Festival (SC) to name but a few.

During this past year, Lizzie has been fortunate to collaborate with the likes of William Close and the Earth Harp Collective (USA) at the Horizon Festival on the Sunshine Coast; Ben Walsh (The Bird, Orchestra of the Underground, Circle of Rhythm); and Nadia Sunde.
Lizzie is also developing a solo looping project under the moniker ‘Lila’. This project will give you an insight into who Lizzie is and the journey that she has been on with the intent for the listener to be able to tap into their own heart and reflect on their own experiences.

Previously Lizzie lived and performed in the UK and Indonesia. During this time she recorded with the Mitchell and Dewbury Band (Brighton), Jazzanova (Berlin), Razoof (Cologne) and Drumagick (Brazil). Whilst living in Indonesia she formed the duo Paramitsha, releasing a self-titled EP in 2013. The project pulled on many strains of world music, from flamenco, Arabic and jazz to folk and classical.
After returning to Australia she released her debut solo EP Leaden Heart, in mid 2014, with the title track making her a finalist in the jazz category for the 2015 Queensland Music Awards.

[:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 15.00 - 18.00
The making of 'Dangerous Song' | Workshop Voice & Improvisation
16/09/2018
[:nl]The making of ‘Dangerous Song’ | Workshop Voice & Improvisation [:en]The making of ‘Dangerous Song’ | Voice & Improvisation with Linsey Pollak and Lizzie O’Keefe[:]
[:nl]Learn about the performance ‘Dangerous Song’ and how Linsey Pollak and Lizzie O’Keefe created it and the way they work. Singers will get the opportunity to improvise with recorded loops created by Linsey using sounds of endangered animals. Singers will work with Lizzie on vocal technique and new ways of using their voice.[:]
/ Metaal Kathedraal / 15.00 - 18.00
 
   
[:nl]Klimaatfestival[:]
22/09/2018

[:nl]Op zaterdag 22 september organiseert Milieudefensie voor de 2e keer het Klimaatfestival bij Metaal Kathedraal. Volg een workshop, laat je inspireren door de sprekers en geniet van (h)eerlijke veganistische hapjes.

Ontdek wat we samen kunnen doen voor een beter klimaat.

Programma

  • Inspiratielezing van Jan Terlouw
  • Kookworkshop met Lisa Goes Vegan
  • Reinier van den Berg geeft een masterclass over klimaat
  • Workshops van Stichting Klimaatgesprekken, Fawaka e.a. (meer info volgt)
  • Optredens van Lucky Fonz III, Florian Wolff, De Stokers en Moi, le voisin
  • Het mobiele naaiatelier pimpt je kleding
  • Debat met o.a. Fawaka en Talitha Muusse (duurzaam ondernemer, moderator)
  • Biecht je klimaatzonde op aan de klimaatpater
  • Ga los op de Silent Disco met Jongeren Milieu Actief
  • Speeddaten met Politieke Jongeren Organisaties
  • Vegan foodtrucks
  • Verschillende documentaires (meer info volgt)
  • En nog veel meer!

Benieuwd naar de info die nog volgt en het volledige programma? Zet jezelf op aanwezig in het Facebook Evenement en blijf automatisch op de hoogte.

Tickets

Tickets zijn te koop via de website van Milieudefensie.

Overige info

Het blokkenschema wordt binnenkort bekend gemaakt. Je kan je niet inschrijven voor de workshops. De workshopruimtes en de zalen waar de lezingen plaatsvinden hebben een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Kom dus op tijd naar jouw favoriete programma-onderdeel!

Het terrein van Metaal Kathedraal is helaas niet overal goed bereikbaar voor mensen die slecht ter been zijn. Ben je verminderd mobiel, maar wil je er toch graag bij zijn? Neem dan contact op met Milieudefensie. We kijken dan wat we voor je kunnen betekenen.

Is de prijs van een kaartje te hoog voor jou en kan je daardoor niet komen? Stuur een mail naar Laura via klimaatfestival@milieudefensie.nl.

[:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 12.00 - 21.00
Klimaatfestival
22/09/2018
[:nl]Klimaatfestival[:]
Op zaterdag 22 september organiseert Milieudefensie voor de 2e keer het Klimaatfestival bij Metaal Kathedraal. Volg een workshop, laat je inspireren door de sprekers en geniet van (h)eerlijke veganistische hapjes. Ontdek wat we samen kunnen doen voor een beter klimaat. Programma Inspiratielezing van Jan Terlouw Kookworkshop met Lisa Goes Vegan...
/ Metaal Kathedraal / 12.00 - 21.00
 
   
[:nl]Dangerous song - Het gevaarlijke lied[:]
23/09/2018

[:nl]Unieke Australische voorstelling in Metaal Kathedraal
Zondag 9 september & zondag 23 september om 15.30 uur en 20.00 uur.

‘Dangerous Song’ van Linsey Pollak en Lizzie O’Keefe keert terug naar het moment van ‘No Return ‘ van de planeet Aarde. Een planeet die zich in miljoenen jaren ontwikkelde tot een uniek, paradijselijk en complex ecosysteem geladen met een diversiteit aan levensvormen. Na het ontstaan van een dominante levensvorm van enorme impact, konden vele levensvormen niet overleven en stierven uit om nooit meer terug te keren. Hét moment waarin de aarde in haar unieke vorm werd aangetast en onontkoombaar veranderde. Het gevaarlijke lied is een verhaal dat verteld wordt vanuit stemgeluiden van bedreigde en uitgestorven diersoorten, die je toespreken vanuit hun hart, op een manier waarin woorden tekort schieten.

Linsey en Lizzie combineren in vrije improvisatie de menselijke stem met de geluiden van bedreigde en uitgestorven dieren. De Australische theatermakers en muzikanten gaan in Nederland een samenwerking aan met de Beeldjutters om de beeldtaal van Dangerous Song verder te ontwikkelen. De combinatie van technieken zoals Sonic Morphing, live looping en het vakmanschap van videomapping van de authentieke opnames van National Geographic door de Beeldjutters veranderen de unieke ruimte van Metaal Kathedraal in een oceaan en nemen Linsey en Lizzie ons mee naar de dierenwereld die ooit was. Beide creëren een compleet nieuwe muzikale taal van stem en geluid. Een unieke, intrigerende en ontroerende muzikale voorstelling.

Tickets

Tickets a € 21,50 online verkrijgbaar via onze online ticketshop.
Beperkt aantal early birds voor €19,50.

Stadsherberg Boelens is vanaf een uur voor de voorstelling (14.30 uur / 19.00 uur) geopend voor een lekker drankje. De middagvoorstelling start om 15.30 uur; de avondvoorstelling start om 20.00 uur.

Eerste beelden ‘Dangerous Song’ overweldigend!

Foto’s door Linsey Pollak tijdens de laatste technische check

Dangerous Song | 9 & 23 september bij Metaal Kathedraal | klik op de afbeelding voor tickets

Dangerous Song | 9 & 23 september bij Metaal Kathedraal

Dangerous Song |9 & 23 september bij Metaal Kathedraal

Dangerous Song | 9 & 23 september bij Metaal Kathedraal

Dangerous Song | 9 & 23 september bij Metaal Kathedraal | klik op de afbeelding voor tickets

Dangerous Song | 9 & 23 september bij Metaal Kathedraal

DE MAKERS

Lizzie O’Keef

Een dynamische vocale kunstenaar. Een innovatieve performer uit Australië die vanaf jonge leeftijd opgroeide met Jazz. Na haar klassieke training heeft ze een uniek repertoire ontwikkeld met een brede vocale range met een diep en indringend geluid. Lizzie gedijt bij improvisatie en werkt vanuit een breed repertoire met een diversiteit aan ontwikkelde zangstijlen.

Meer over Lizzie

Linsey Pollak

Linsey is niet zo snel in 1 woord te vatten. Hij is bekend in Australië als veelzijdig cross over all-round kunstenaar, muzikant, instrumentenmaker, componist en dirigent. Een kunstenaar theatermaker en community artist. Hij realiseert continue een stroom aan nieuwe verbindingen en samenwerkingen vanuit sociaal maatschappelijke context. Als tiener opgeleid door de Roemeense zigeuners ontkiemt als muzikaal talent en meester in het bouwen en bespelen van digitale muziek. Linsey bouwt zijn eigen muziekinstrumenten, initieert en regisseert veelal zijn eigen voorstellingen. Een inspirator uit de tijd van festival of fools voor straatartiesten met zijn reizende keukenset, voorzien van geluiden, waarin hij als kok concerten gaf. In 2016 was hij te gast bij Paul Witteman en gaf hij een concert in het muziekgebouw in Amsterdam.

Meer over Linsey

 

ARTIST IN RESIDENCE

Sapstromen project

Sinds de 70er jaren zijn er technieken ontwikkeld om de processen van sapstromen hoorbaar te maken. Deze technieken gaan we toepassen en verder ontwikkelen. Het sapstromen project is een interactieve en educatieve voorstelling en onderdeel van de programmering van Metaal Kathedraal. Een bijzondere samenwerking van muzikanten en theatermakers om vanuit een compleet andere invalshoek om voor breed publiek de ingenieuze werkwijze van de natuur ervaarbaar en zichtbaar te maken. De makers realiseren een
interactieve beeldende installatie die in directe relatie staat met de natuurlijke omgeving. Een oefening in verbeelding. Door feitelijke kennis, beleving en persoonlijke ervaring probeert deze interactieve installatie/ performance zowel voor publiek als de makers beter in beeld te krijgen wat die natuur nou eigenlijk is en hoe je haar als een levend organisme kunt gaan zien. Wij zijn dan ook trots dat veelzijdig kunstenaar Linsey Pollak uit Australië, naast de Dangerous Song voorstellingen, ook als artist in residence met ons dit project wil komen realiseren op de historische erfgoedlocatie van Metaal Kathedraal in samenwerking met residerende makers Maureen Baas en de Beeldjutters.

Linsey heeft vanuit zijn brede expertise en repertoire het vermogen de ziel van de bezoeker te raken en om content om innerlijke werelden beleefbaar en ervaarbaar kan maken voor een breed publiek. Zijn opgebouwde expertise en manier van werken is afwisselend, breed en uniek voor Nederland.

De eindpresentatie zal een performance zijn in samenspraak met de gerealiseerde installatie die als eindwerk permanent achterblijft op het terrein van Metaal Kathedraal.

Lees meer

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht![:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 15.30
Dangerous song - Het gevaarlijke lied
23/09/2018
[:nl]Dangerous song – Het gevaarlijke lied[:]
[:nl]‘Dangerous Song’ van Linsey Pollak en Lizzie O’Keefe keert terug naar het moment van “No return”. Het moment waarin de aarde in haar unieke vorm werd aangetast en onontkoombaar veranderde. Het gevaarlijke lied is een verhaal dat verteld wordt vanuit stemgeluiden van bedreigde en uitgestorven diersoorten, die je toespreken vanuit hun hart, op een manier waarin woorden tekort schieten.[:]
/ Metaal Kathedraal / 15.30
 
   
[:nl]Dangerous song - Het gevaarlijke lied[:]
23/09/2018

[:nl]Unieke Australische voorstelling in Metaal Kathedraal
Zondag 9 september & zondag 23 september om 15.30 uur en 20.00 uur.

‘Dangerous Song’ van Linsey Pollak en Lizzie O’Keefe keert terug naar het moment van ‘No Return ‘ van de planeet Aarde. Een planeet die zich in miljoenen jaren ontwikkelde tot een uniek, paradijselijk en complex ecosysteem geladen met een diversiteit aan levensvormen. Na het ontstaan van een dominante levensvorm van enorme impact, konden vele levensvormen niet overleven en stierven uit om nooit meer terug te keren. Hét moment waarin de aarde in haar unieke vorm werd aangetast en onontkoombaar veranderde. Het gevaarlijke lied is een verhaal dat verteld wordt vanuit stemgeluiden van bedreigde en uitgestorven diersoorten, die je toespreken vanuit hun hart, op een manier waarin woorden tekort schieten.

Linsey en Lizzie combineren in vrije improvisatie de menselijke stem met de geluiden van bedreigde en uitgestorven dieren. De Australische theatermakers en muzikanten gaan in Nederland een samenwerking aan met de Beeldjutters om de beeldtaal van Dangerous Song verder te ontwikkelen. De combinatie van technieken zoals Sonic Morphing, live looping en het vakmanschap van videomapping van de authentieke opnames van National Geographic door de Beeldjutters veranderen de unieke ruimte van Metaal Kathedraal in een oceaan en nemen Linsey en Lizzie ons mee naar de dierenwereld die ooit was. Beide creëren een compleet nieuwe muzikale taal van stem en geluid. Een unieke, intrigerende en ontroerende muzikale voorstelling.

Tickets en tijden

Tickets a € 21,50 online verkrijgbaar via onze online ticketshop.
Beperkt aantal early birds voor €19,50.

Stadsherberg Boelens is vanaf een uur voor de voorstelling (14.30 uur / 19.00 uur) geopend voor een lekker drankje. De middagvoorstelling start om 15.30 uur; de avondvoorstelling start om 20.00 uur.


YouTube video about Dangerous Song @ Metaal Kathedraal

DE MAKERS

Lizzie O’Keef

Een dynamische vocale kunstenaar. Een innovatieve performer uit Australië die vanaf jonge leeftijd opgroeide met Jazz. Na haar klassieke training heeft ze een uniek repertoire ontwikkeld met een brede vocale range met een diep en indringend geluid. Lizzie gedijt bij improvisatie en werkt vanuit een breed repertoire met een diversiteit aan ontwikkelde zangstijlen.

Meer over Lizzie

Linsey Pollak

Linsey is niet zo snel in 1 woord te vatten. Hij is bekend in Australië als veelzijdig cross over all-round kunstenaar, muzikant, instrumentenmaker, componist en dirigent. Een kunstenaar theatermaker en community artist. Hij realiseert continue een stroom aan nieuwe verbindingen en samenwerkingen vanuit sociaal maatschappelijke context. Als tiener opgeleid door de Roemeense zigeuners ontkiemt als muzikaal talent en meester in het bouwen en bespelen van digitale muziek. Linsey bouwt zijn eigen muziekinstrumenten, initieert en regisseert veelal zijn eigen voorstellingen. Een inspirator uit de tijd van festival of fools voor straatartiesten met zijn reizende keukenset, voorzien van geluiden, waarin hij als kok concerten gaf. In 2016 was hij te gast bij Paul Witteman en gaf hij een concert in het muziekgebouw in Amsterdam.

Meer over Linsey

 

ARTIST IN RESIDENCE

Sapstromen project

Sinds de 70er jaren zijn er technieken ontwikkeld om de processen van sapstromen hoorbaar te maken. Deze technieken gaan we toepassen en verder ontwikkelen. Het sapstromen project is een interactieve en educatieve voorstelling en onderdeel van de programmering van Metaal Kathedraal. Een bijzondere samenwerking van muzikanten en theatermakers om vanuit een compleet andere invalshoek om voor breed publiek de ingenieuze werkwijze van de natuur ervaarbaar en zichtbaar te maken. De makers realiseren een
interactieve beeldende installatie die in directe relatie staat met de natuurlijke omgeving. Een oefening in verbeelding. Door feitelijke kennis, beleving en persoonlijke ervaring probeert deze interactieve installatie/ performance zowel voor publiek als de makers beter in beeld te krijgen wat die natuur nou eigenlijk is en hoe je haar als een levend organisme kunt gaan zien. Wij zijn dan ook trots dat veelzijdig kunstenaar Linsey Pollak uit Australië, naast de Dangerous Song voorstellingen, ook als artist in residence met ons dit project wil komen realiseren op de historische erfgoedlocatie van Metaal Kathedraal in samenwerking met residerende makers Maureen Baas en de Beeldjutters.

Linsey heeft vanuit zijn brede expertise en repertoire het vermogen de ziel van de bezoeker te raken en om content om innerlijke werelden beleefbaar en ervaarbaar kan maken voor een breed publiek. Zijn opgebouwde expertise en manier van werken is afwisselend, breed en uniek voor Nederland.

De eindpresentatie zal een performance zijn in samenspraak met de gerealiseerde installatie die als eindwerk permanent achterblijft op het terrein van Metaal Kathedraal.

Lees meer

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht![:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 20.00
Dangerous song - Het gevaarlijke lied
23/09/2018
[:nl]Dangerous song – Het gevaarlijke lied[:]
[:nl]‘Dangerous Song’ van Linsey Pollak en Lizzie O’Keefe keert terug naar het moment van “No return”. Het moment waarin de aarde in haar unieke vorm werd aangetast en onontkoombaar veranderde. Het gevaarlijke lied is een verhaal dat verteld wordt vanuit stemgeluiden van bedreigde en uitgestorven diersoorten, die je toespreken vanuit hun hart, op een manier waarin woorden tekort schieten.[:]
/ Metaal Kathedraal / 20.00
 
   
[:nl]TurnDay[:]
30/09/2018

[:nl]Een dag voor actieve en ambitieuze veranderaars, kunstenaars, creatieven, kantelaars, omdenkers en friskijkers die zich inzetten voor een samenleving die verbonden, duurzaam en mooi is.

Turnleden presenteren wat ze doen, delen kennis, ideeën en committeren zich aan nieuwe samenwerkingen. En vervolgens gaan we bouwen aan een concrete stap vooruit waarmee we zelf het komende jaar Het Verschil gaan maken.

KOM als je aansluiting zoekt bij een inspirerend en concreet project.

KOM als je rondloopt met plannen die schreeuwen om uitvoering.

KOM als je wilt zien hoe artistieke en creatieve professionals hun idealen omzetten in een tastbare vorm.

Op 30 september komen we samen, spreken we onze droom uit.

En vervolgens gaan we stap voor stap bouwen aan een daadwerkelijke actie waarmee we zelf Het Verschil gaan maken.

Tickets a €65,00 / studenten €45,00 zijn online te koop.
Geef je hier op als je je droom, verhaal of idee wilt delen op 30 september.

PROGRAMMA

Het programma is in ontwikkeling. De meest actuele informatie over het programma vind je op de website van TurnClub of via het Facebook event.

  • 10.00 uur ontvangst met koffie/thee
  • 10.30 uur presentatie: De Impact van creatieve en artistieke professionals bij de Grote Vragen van deze tijd. Verbinding tussen Top-Down en Bottom-up in een praktisch en concreet model.
  • 11.00 – 11.30 uur zes ideeën van TurnLeden. Elk idee wordt kort gepresenteerd en heeft een duidelijke vraag om input en hulp. Ieder kiest één van de onderwerpen om het volgende uur aan verder te werken.
  • 11.45 – 13.00 uur workshops in zes groepen.
  • 14.00 – 14.30 uur tweede ronde met zes nieuwe ideeën. Daarnaast worden enkele onderwerpen van de ochtend opnieuw gepresenteerd.
  • 14.45 – 16.00 uur workshops in ± acht groepen
  • 16.30 – 17.00 uur charlie’s Angels Networking Game: in 30 minuten overladen we elkaar met tips, contacten en slimme adviezen.
  • 17.30 – 18.30 uur commitment Hour: hoe zet je jouw ideaal of droom om in een tastbare vorm het komend seizoen? We presenteren vijf manieren om je toewijding aan verandering en ontwikkeling te vergroten en beschermen. Hiervan kiest ieder er één om zich daadwerkelijk aan te committeren.
  • 19.00 uur diner met optreden

welkom-bij-turnclub[:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 10.00 - 21.00
TurnDay
30/09/2018
[:nl]TurnDay[:]
Een dag voor actieve en ambitieuze veranderaars, kunstenaars, creatieven, kantelaars, omdenkers en friskijkers die zich inzetten voor een samenleving die verbonden, duurzaam en mooi is. Turnleden presenteren wat ze doen, delen kennis, ideeën en committeren zich aan nieuwe samenwerkingen. En vervolgens gaan we bouwen aan een concrete stap vooruit waarmee...
/ Metaal Kathedraal / 10.00 - 21.00
 
   
[:nl]Sapstroom presenteert Work in Progress |Wood Wide Web[:en]Sapstroom presents: Wood Wide Web | Work in Progress[:]
30/09/2018

[:nl]Ontmoet de makers en bekijk een preview van dit gloednieuwe werk.

Deze voorstelling is het resultaat van het residency met de Australische artiesten Linsey Pollak en Lizzie O ‘Keefe, Nederlandse videokunstenaars Beeldjutters en eco-theatermaker en milieuadvocaat Maureen Baas in overeenstemming met de filosofie van Metaal Kathedraal. “Baanbrekende dingen”, zei onze deelnemende wetenschapper Jaco Appelman. We hopen mensen waardering en begrip mee te geven voor het Wood Wide Web.

Het is een verhaal over verbinding. Het ‘Wood Wide Web’ is het Internet van de natuur, daar waar bomen onder de grond met elkaar praten. Ze geven informatie en middelen door via een netwerk van mycorrhiza-schimmels. We nemen u graag mee in dit wonderland, een wereld van symbiotische en synergetische relaties.

Deels binnen en buiten! Kleed u warm!

Tickets a €5 via online ticketshop.

“So listen and hear the voices of the trees, because to ‘listen’ is to touch the stethoscope to the skin of the landscape, to hear what stirs below”.

Sapstromen project

Sinds de 70er jaren zijn er technieken ontwikkeld om de processen van sapstromen hoorbaar te maken. Deze technieken gaan we toepassen en verder ontwikkelen. Het sapstromen project is een interactieve en educatieve voorstelling en onderdeel van de programmering van Metaal Kathedraal. Een bijzondere samenwerking van muzikanten en theatermakers om vanuit een compleet andere invalshoek om voor breed publiek de ingenieuze werkwijze van de natuur ervaarbaar en zichtbaar te maken. De makers realiseren een interactieve beeldende installatie die in directe relatie staat met de natuurlijke omgeving. Een oefening in verbeelding. Door feitelijke kennis, beleving en persoonlijke ervaring probeert deze interactieve installatie/ performance zowel voor publiek als de makers beter in beeld te krijgen wat die natuur nou eigenlijk is en hoe je haar als een levend organisme kunt gaan zien. Wij zijn dan ook trots dat veelzijdig kunstenaar Linsey Pollak uit Australië, naast de Dangerous Song voorstellingen, ook als artist in residence met ons dit project wil komen realiseren op de historische erfgoedlocatie van Metaal Kathedraal in samenwerking met residerende makers Maureen Baas en de Beeldjutters.

Linsey heeft vanuit zijn brede expertise en repertoire het vermogen de ziel van de bezoeker te raken en om content om innerlijke werelden beleefbaar en ervaarbaar kan maken voor een breed publiek. Zijn opgebouwde expertise en manier van werken is afwisselend, breed en uniek voor Nederland.
Lees meer

Dit programmaonderdeel van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht!

Lees meer over Artist in Residence Linsey Pollak[:en]Meet the artists and see a preview of this brand new work.

This is a result of an artist in residency with Australian Artists (Dangerous Song) Linsey Pollak & Lizzie O” Keefe, Dutch video artists Beeldjutters and eco-theatermaker en environmental advocate Maureen Baas in line with the philosophy of Metaal Kathedraal. “Cutting edge stuff” said our participating scientist Jaco Appelman. We are hoping to give people an appreciation and understanding of the Wood Wide Web.

It’s a story about connection. The wood wide web is natures internet, where trees talk to each other underground. They are passing information and resources through a network of mycorrhizal fungi. We would like to take you into this wonderland, a world of symbiotic and synergistic relationships.

“So listen and hear the voices of the trees, because to ‘listen’ is to touch the stethoscope to the skin of the landscape, to hear what stirs below”.

Part of the show is outdoors; bring warm clothes!

Tickets a €5 via online ticketshop.

[:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 20.00
Sapstroom presenteert Work in Progress |Wood Wide Web
30/09/2018
[:nl]Sapstroom presenteert Work in Progress |Wood Wide Web[:en]Sapstroom presents: Wood Wide Web | Work in Progress[:]
Ontmoet de makers en bekijk een preview van dit gloednieuwe werk. Deze voorstelling is het resultaat van het residency met de Australische artiesten Linsey Pollak en Lizzie O 'Keefe, Nederlandse videokunstenaars Beeldjutters en eco-theatermaker en milieuadvocaat Maureen Baas in overeenstemming met de filosofie van Metaal Kathedraal. "Baanbrekende dingen", zei onze...
/ Metaal Kathedraal / 20.00
 
   
[:nl]Expositie | AMI - Awareness Moluccan Identity[:en]Exposition | AMI - Awareness Moluccan Identity[:]
07/10/2018

[:nl]Al een enige tijd leeft de hashtag #headhuntersthursday op Instagram en Facebook. Bij velen heerst de vraag wie of wat er nou precies achter schuil gaat en wat de boodschap hiervan is.

Deze hashtag heeft ervoor gezorgd dat er een verbinding is ontstaan tussen een groep gelijkgestemden om bewustwording te verspreiden over o.a. het Molukse erfgoed en bestaan.

Middels deze hashtag wordt er veel gedeeld over de hedendaagse en oude Molukse cultuur, natuur, muziek, kunst, (oude) wijsheid en creatief talent. Daarnaast komen ook vaak zaken ter sprake uit andere delen van de Pacific en de wereld.

Nu is de tijd aangebroken om hier samen ‘offline’ over te praten, samen naar te kijken, te delen en vooral van te genieten! En dat gaan we doen tijdens Mekka op Zondag met de Bio Markt & meer!

AMI – Awareness Moluccan Identity verzorgt tijdens Mekka op Zondag met de Bio Markt een fijn aanvullend dagprogramma voor jong en oud.

Bezoek de Bio Markt, vermaak je met met onder andere kunst, fotografie, muziek, sieraden en theater en geniet van heerlijke hapjes en drankjes!

Je bezoekt de Bio Markt en het Moluks Festival gratis. Een vrijwillige donatie wordt door Awareness Moluccan Identity op prijs gesteld.

Tot dan!

#headhuntersthursday Who joins?
[:en]For a while now the hashtag #headhuntersthursday goes around on Instagram and FB. For many people the question is, who or what exactly lies behind and what is the message.

This hashtag has created a connection between a group of like-minded people, to spread awareness about, among other things, the Moluccan heritage and existence. We hope that many people will join. Who joins?

With this hashtag a lot is shared about ancient and contemporary Moluccan culture, nature, music, art, (ancient) wisdom, and all kinds of creative talents. In addition, matters often arise from other parts of the Pacific and World. Now the time has come to talk about this together ‘offline’, to look at it together, to share and above all to enjoy!

You are invited to the AMI – Awarenes Moluccan Identity day on Sunday October 7 at Metaal Kathedraal in Utrecht where you can expect a day program with: art, photography, music, jewelry and theater. You can also amuse yourself at the Bio Markt and enjoy delicious snacks and drinks.

We’ll see you then! #headhuntersthursday

Who Joins?[:]

Metaal Kathedraal / 10.00 - 16.00
Expositie | AMI - Awareness Moluccan Identity
07/10/2018
[:nl]Expositie | AMI – Awareness Moluccan Identity[:en]Exposition | AMI – Awareness Moluccan Identity[:]
Al een enige tijd leeft de hashtag #headhuntersthursday op Instagram en Facebook. Bij velen heerst de vraag wie of wat er nou precies achter schuil gaat en wat de boodschap hiervan is. Deze hashtag heeft ervoor gezorgd dat er een verbinding is ontstaan tussen een groep gelijkgestemden om bewustwording te...
/ Metaal Kathedraal / 10.00 - 16.00
 
   
[:nl]Wereldverbeteraarsmarkt[:]
07/10/2018

[:nl]Vrije toegang. De wereldverbeteraarsmarkt is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van ‘T is Mis op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

We beginnen elke 1e zondag van de maand om 10.00 uur. Voor de kleine mens met een wisselend kinderprogramma en voor de grote mens met de wereldverbeteraarsmarkt. Een markt met niet alleen bio groente, fruit en brood maar ook met kaas en zuivel en andere standhouders met producten die de wereld mooier maken zoals Volwol, medicinale kruiden, etc. We eindigen elke ‘T is Mis op Zondag met CineMekka.

Op de markt staan uitzonderlijke ondernemers met producten die lichaam en geest en geest daadwerkelijk voeden. Met liefde geteeld en geoogst. Bijzondere wereldverbeteraars die je handvatten voor een duurzaam, liefdevol en gezond leven.

Lang leve uw lichaam!
Lang leve uw geest!
Lang leve de aarde!
Lang leve uw leven!

Eten & drinken

Stadsherberg Boelens is elke 1e Zondag al vanaf 9.30 uur geopend voor ontbijt, lunch, koffie/thee, taart, diner, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op prachtige zonovergoten terras of binnen in de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

Drink onze wijn en breek ons brood, zowel binnen als op het landgoed met stralend terras.
Er is voldoende parkeergelegenheid, maar we zien je graag op de fiets komen.

Programma

‘T is Mis op Zondag heeft elke 1e zondag van de maand een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops.

Met uitzondering van sommige activiteiten is ‘T is Mis op Zondag gratis te bezoeken.
Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma.

Welke bijzondere ondernemers er op de markt staan vind je op metaalkathedraal.nl/wereldverbeteraarsmarkt.

Meer over de markt

De wereldverbeteraarsmarkt is u wellicht beter bekend als de Bio Markt. Omdat het aanbod nu breder is dan enkel biologische voeding heet de markt nu wereldverbeteraarsmarkt. Al sinds de start van de markt werkt Metaal Kathedraal stap voor stap toe naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Metaal Kathedraal als plek voor deze markt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Het programma van Metaal Kathedraal wordt mede mogelijk gemaakt door DOEN en gemeente Utrecht![:]

Tickets / Metaal Kathedraal / 10.00 - 15.00
Wereldverbeteraarsmarkt
07/10/2018
[:nl]Wereldverbeteraarsmarkt[:]
[:nl]De wereldverbeteraarsmarkt is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mis op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.[:]
/ Metaal Kathedraal / 10.00 - 15.00
 
   
[:nl]Workshop Tai Chi - doe gratis mee![:]
07/10/2018

[:nl]Tai chi is van origine een Chinese vechtkunst. Het wordt ook beoefend ter verbetering van de gezondheid en als meditatie. Tai Chi – ook wel ‘taijiquan’ – bevordert het natuurlijk functioneren, door lichaam en geest meer in evenwicht te brengen. In het beoefenen van Tai Chi staat het voelen en ontspannen van het lichaam centraal. Dit leidt tot meer lichaamsbewustzijn, balans en een betere houding. Tai Chi is geen therapie, maar kan soms wel therapeutisch werken. Deelname aan deze workshop Tai Chi is gratis. Je kunt je inschrijven aan de bar van Stadsherberg Boelens. Vol=vol.

Inhoud van de workshop

De workshop start met een warming-up. Vervolgens leer je enkele bewegingen van de Tai Chi vorm. Natuurlijk komen ook de basisprincipes van Tai Chi aan bod. Deze workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

De docent

De workshop wordt gegeven door Tjeerd Verbeek. Hij beoefent ruim 25 jaar Tai Chi en Qigong en geeft les in Utrecht Leidsche Rijn. Lees meer over Tjeerd en tai chi op www.tai-chi.nl/leidsche-rijn/

Kleding

Ruimzittende kleding, zoals een joggingbroek, en comfortabele schoenen met soepele platte zool zijn aanbevolen. Op blote voeten of met sokken kan ook. Er worden zowel actieve oefeningen waar je het warm van krijgt, als rustige gedaan. Als je wat ‘laagjes’ aantrekt kun je je kleding aanpassen aan het moment. Bij goed weer wordt de workshop buiten gegeven. Er is geen aparte kleedruimte, omkleden in de ruimte kan natuurlijk altijd.

Bron afbeelding: Tjeerd Verbeek.

Mekka op Zondag

Deze activiteit is onderdeel van Mekka op Zondag!
Elke 1e en 3e zondag van de maand is Mekka op Zondag en staan de aloude kerkdeuren als vanouds wagenwijd open en ben je van harte welkom! Op deze zondagen is er telkens een afwisselend programma voor jong & oud met muziek, film, lezingen, workshops, etc. Het programma van Mekka op Zondag bekijk je hier.

Deze activiteit wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht en Stichting Doen.[:]

Metaal Kathedraal / 11.00 - 12.30
Workshop Tai Chi - doe gratis mee!
07/10/2018
[:nl]Workshop Tai Chi – doe gratis mee![:]
[:nl]Tai Chi – ook wel ‘taijiquan’ – bevordert het natuurlijk functioneren, door lichaam en geest meer in evenwicht te brengen. Tijdens deze workshop leer je enkele bewegingen van de Tai Chi vorm en komen ook de basisprincipes van Tai Chi aan bod. Deze workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.[:]
/ Metaal Kathedraal / 11.00 - 12.30
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14