Wil je leren beter te vertrouwen op je intuïtie en je innerlijke kompas volgen in het dagelijks leven? In deze inspirerende workshop ontdek je hoe je intuïtieve signalen herkent, versterkt en toepast – niet alleen bij grote levensvragen, maar ook in alledaagse keuzes.

Door middel van praktische oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie leer je om dieper contact te maken met je onderbewuste en meer helderheid te ervaren in wat écht bij je past.

Wat kun je verwachten?

✅ Intuïtie als kompas – Herken en gebruik je intuïtieve signalen, van dagelijkse keuzes tot levensvragen.
✅ Inzicht & innerlijke rust – Ademhaling, meditatie en visualisaties helpen je afstemmen op je innerlijke wijsheid.
✅ Praktische tools – Werk met kaarten, objecten, focusoefeningen, en ademhaling om je intuïtie te versterken en je energie te centreren.
✅ Hartintelligentie & energiebescherming  – Leer je energetisch veld te versterken en beschermen.
✅ Innerlijke wijsheid activeren – Gebruik kaarten en andere tools om intuïtieve boodschappen te ontvangen en te integreren.
✅ Ervaringsgerichte aanpak– Geen passieve lezing, maar een interactieve workshop vol oefeningen, beleving en begeleiding.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is voor jou als je:
✨ Meer op je intuïtie wilt vertrouwen, maar nog zoekt naar hoe.
✨ Richting en helderheid wilt krijgen via je innerlijke wijsheid.
✨ Interesse hebt in praktische spirituele tools voor dagelijks gebruik.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt: je gaat naar huis met toepasbare inzichten en technieken om intuïtie als je persoonlijke gids in te zetten.

Over Dana Schaferova

Dana Schaferova is coach en trainer op het gebied van intuïtieve ontwikkeling, stressreductie en persoonlijke groei. Ze helpt mensen hun innerlijke kracht, helderheid en balans te (her)vinden door intuïtieve begeleiding te combineren met wetenschappelijk onderbouwde technieken, zoals HeartMath. Haar werkwijze is down-to-earth én verdiepend, en vertrekt vanuit de overtuiging: alle antwoorden zitten al in jezelf.

Naar aanleiding van de verschijning van zijn nieuwe boek: “Wat is geluk voor jou?” gaat Hans op reis in Nederland en België met zijn bijbehorende theatershow “Hoe word je gelukkiger”.

Wie wil er nu niet gelukkig zijn? Maar ja, stress, onzekerheid, verwarring en angst staan dat vaak behoorlijk in de weg! Of kan het misschien ook anders? Zou geluk dan echt ons geboorterecht zijn, zoals Hans leerde in de jaren dat hij boeddhistisch monnik was?

Met humor en zelfspot, maar ook veel wijsheid en diepgang neemt hij ons mee van onrust naar rust, van twijfel naar zelfvertrouwen, van verwarring naar helderheid en van angst naar geluk. Hoe? Onder andere door ons te laten ervaren hoe we onze spirituele dimensie kunnen openen; hoe we ons Licht weer kunnen laten schijnen. De voorstelling is doorspekt met korte meditaties, contemplaties en andere interactieve momenten waarop we worden uitgenodigd bij onszelf na te gaan wat ons eigenlijk tegenhoudt om voluit te leven.

Met andere woorden: dit is dé kans om echt stil te staan bij wat geluk voor ons betekent.

Behalve tot zelfreflectie moedigt Hans ons ook aan om onszelf weer stevig te verbinden met onszelf en met anderen. Want, zo weet hij: ons DNA schreeuwt om verbinding.

Kortom: we gaan niet alleen een fantastische avond beleven, maar we stappen vooral ook verrijkt weer naar buiten. Met concrete handvatten waarmee we verder kunnen.

Programma:
19:30 – 22:00 Voorstelling

Locatie:
Metaal Kathedraal
Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht

Wanneer:

15 november 2025 – 19.30 uur

Kosten:
€35,-

Twee broers uit Friesland, Romke en Jan Kleefstra, zetten hun muziek en poëzie al jarenlang in om aandacht te vragen voor hetgeen wij mensen de Aarde en de niet-menselijke wezens aandoen.
In hun projecten vragen ze aandacht voor het wegkwijnende veenweidelandschap en recentelijk voor de deplorabele toestand van de bomen en bossen en al het leven dat daar de dupe van is.
IT DEEL is een vierjarig project waarin ze met verschillende buitenlandse muzikanten vier elpees hebben gemaakt die zijn uitgegeven op Moving Furniture records uit Amsterdam en waarmee ze ook optredens hebben gedaan.

Van het laatste IT DEEL hebben Romke en Jan afgelopen jaar gemaakt met de Portugezen artiesten Joana Guerra (cello/vocals) en Maria do Mar (viool/vocals).
De productie hangt tegen de klassieke en experimentele muziek aan en belooft een avontuur met klassieke instrumenten, meerstemmig en met poëzie en elektrische gitaar, bas en piano.

Praktisch
Waar? Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, Utrecht
Wanneer? Woensdag 19 november
Hoelaat? 19:00 tot 20:00
Tickets: https://eventix.shop/k9kfgxvj

Nieuwsgierig naar ander wijs onderwijs, natuurlijke intelligentie en leren vanuit je eigen innerlijke superkracht in contact met de magie van leven?

Kom naar de open middag van LIGHT TRIBE! Een ander aanbod voor voor kinderen (en ouders) in Metaal Kathedraal | Programma 13:00 – 18:00 | Kies je tijdvak bij inschrijving

Kinderen, neem je ouders mee op reis in de ‘proeverij’ van Light Tribe VOL spel- en leermateriaal. Ontdek het volledige programma!

PROEVERIJ:

ALS IK MET MIJN OGEN KIJK…is dan alles echt zoals het lijkt?

HEEFT WATER GEHEUGEN? Stel je voor dat dat waar is. Wat betekent dat dan?

HOE LAAT JE JE LEIDEN DOOR INTUÏTIE? Wat is dat eigenlijk?

MIJN LICHAAM GENEREERT 13 kWh! Hoe werkt dat dan??

WELKOM IN DE WERELD VAN LIGHT TRIBE powered by Metaal Kathedraal. Informeer je deze dag o.a over Light Tribe Online, Light Tribe on Tour, Light Tribe bieb, Light Tribe Lab dagen én de School voor Ouders… Ander onderwijs begint bij jezelf. Toch?

Note: Al ons ander aanbod voor kinderen is vanzelfsprekend alleen maar analoog! Geen schermen, wél echte verbinding!

Waar? Rijksstraatweg 20, 3545 NA, Utrecht

Meld je aan via deze link: https://hipsy.nl/event/135462-open-dag-light-tribe. en kies jouw voorkeursmoment direct bij inschrijving voor een kleine reis in de jouw wonderlijke wereld! Tot zondag 23 november!

Uitverkocht!

Componist en musicus Hermine Schneider – zelf ongeneeslijk ziek – neemt je tijdens haar voorstelling op 20 december 2025 bij Metaal Kathedraal mee op een poëtische, muzikale reis langs leven en sterven, hoop, vreugde en loslaten. Met reflecties, spoken word en een ensemble van strijkers, marimba, zang, percussie en Hermine zelf op trompet en bugel. Teksten van Joline Kwakkenbos, vertolkt door Imme Steinmann.
Regie van Dette Glashouwer en Peer van den Berg. Een voorstelling die raakt, bevraagt, omarmt en verbindt. De voorstelling wordt zowel gespeeld in intieme theaters als binnen het circuit van palliatieve zorg.

Praktisch
Locatie: Metaal Kathedraal , Rijksstraatweg 20, 3545NA, Utrecht
Datum: Zaterdag 20 december 2025
Hoelaat: 15:00 starttijd, 14:30 inloop

Professioneel didgeridoo artiest Lies Beijerinck (DidgeMama.com) & gepassioneerd didgeridoo speler en leraar Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) organiseren op zondag 28 juni 2026 weer de jaarlijkse all-inclusive didgeridoo dag. Een dag waar elk type speler welkom is voor het aanleren of verfijnen van zijn of haar didgeridoo vaardigheden. 

Na de succesvolle edities van 2023, 2024 en 2025 (zie after movies hieronder) opnieuw een dag waar elk type speler welkom is voor het aanleren of verfijnen van zijn of haar didgeridoo vaardigheden.

De kans om je een gehele dag onder te laten dompelen in een unieke ruimte (De Dome) en exclusieve setting met maximaal 15 deelnemers. Of je nu een absolute beginner bent of de meest gevorderde didgeridoo speler. Hier kom je verder.

English version below

Voor wie?

• De absolute beginner krijgt de mogelijkheid om vanaf nul alles in één keer goed aan te leren.
• De licht ervaren speler leert verfijnen en doorgroeien.
• De gevorderde speler leert perfectie en spiercontrole. 

Bijdrage

 € 185,00 Inclusief:

• 21% btw
• Parkeren
• Koffie thee water
• Vegetarische lunch
• Gebruik didgeridoo’s (gehele dag eigen materiaal)
• Tickets uitsluitend via Hipsy (zie links bovenaan en onderaan deze pagina)

“Nog nooit heb je zoveel kunnen leren op één dag!”

Het programma

Een eigen didgeridoo is niet vereist. 

Per persoon zijn er twee verschillende didgeridoo’s beschikbaar (Teak hout en een slide didge Didgeribone) die je ook de gehele dag tot je beschikking staan met je eigen naam erop. Ook is er een voor beginners een oefen buis beschikbaar om de basistoon snel aan te leren. Heb je een eigen didgeridoo? Neem hem zeker mee.

Ochtend programma (10.00 – 13.00 uur)

Deel 1: Basis technieken

• Beginners: De basistonen leren spelen op de juiste manier, om in de middag dieper te kunnen gaan.
• Gevorderden: Verfijnen en perfectioneren, zodat meer geavanceerde technieken na de lunch mogelijk zijn.

Deel 2: Circulaire ademhaling

• Beginners: Introductie; hoe werkt het en hoe gebruik je deze ademhaling bij het didgeridoo spelen?
• Gevorderden: Verdieping en verfijning. Veel aandacht voor de tong en juiste buik-ademhaling en gebruik van middenrif.

Lunch (13.00 – 14.00 uur)

Middag programma (14.00 – 17.00 uur)

Beginners krijgen de mogelijkheid om wat langer bezig te zijn met wat er in de morgen is behandeld. Zoals tong-wang technieken, lippen, kaak en adem onderdelen.

Gevorderden gaan in de middag in op de isolaties van verschillen spieren die belangrijk zijn voor het didgeridoo spel. Om dingen apart te laten werken of juist door samenwerking van bepaalde spierengroepen. Waardoor je bijvoorbeeld een dubbele wobble kunt spelen of een inadem tooth.

Bijzonderheden

• Inloop vanaf 9.30 uur (we starten om 10.00 uur)
• Er zijn stoelen aanwezig, maar het kan ook fijn zijn om zittend vanaf de grond te spelen. Heb je een eigen stoeltje of kussentje om goed op de grond te zitten? Neem deze gerust mee.
• Verder is het fijn om je eigen waterfles mee te nemen.
• Een goed humeur en open staan om te leren is alles wat je verder mee hoeft te nemen. Voor de rest wordt gezorgd.
• Na afloop is er eventueel de mogelijkheid zelf een didgeridoo aan te schaffen.

Didgeridoo Learning Day 2024

Promo Didgeridoo Learning Day 2023

English version

Professional didgeridoo artist Lies Beijerinck (DidgeMama.com) and passionate didgeridoo player and teacher Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) are organizing an all-inclusive didgeridoo day on Sunday, June 28th. This is a day where every level of didgeridoo player is welcome to learn and refine their skills.

This day-long event is an opportunity to fully immerse yourself in the didgeridoo. In a unique venue (De Dome) and exclusive setting with maximum of 15 participants. Whether you are an absolute beginner or the most advanced player. You’ll come out of the day with new skills and knowledge.

Who is it for?

• Absolute beginners who want to learn everything from scratch.
• Slightly experienced players who want to refine and grow.
• Advanced players who want to perfect their skills and muscle control.

Contribution

€185.00 Including:

• 21% VAT
• Parking
• Coffee, tea, water
• Vegetarian lunch (meal salad and sandwiches)
• Use of didgeridoos (own material available throughout the day)
• Tickets exclusively available via Hipsy (see link at the top and bottom of this page)

“You’ve never been able to learn so much in one day!”

Program

An own didgeridoo is not required.

Two different didgeridoos (Teak wood and a slide didge Didgeribone) are available per person, which are available to you all day with your own name on them. A practice tube is also available for beginners to quickly learn the basic tone. Do you have your own didgeridoo? Definitely bring it with you.

Morning program (10:00 a.m. – 1:00 p.m.)

Part 1: Basic techniques

• Beginners: Learn to play the basic tones correctly to be able to go deeper in the afternoon.
• Advanced: Refining and perfecting to make more advanced techniques possible after lunch.

Part 2: Circular breathing

• Beginners: Introduction; how does it work and how do you use this breathing when playing the didgeridoo?
• Advanced: Deepening and refining. A lot of attention is paid to the tongue and proper abdominal breathing and use of the diaphragm.

Lunch (1:00 p.m. – 2:00 p.m.)

Afternoon program (2:00 p.m. – 5:00 p.m.)

Beginners get the opportunity to spend more time on what was covered in the morning, such as tongue-cheek techniques, lips, jaw, and breathing components.

Advanced players will focus on the isolations of different muscles that are important for didgeridoo playing. This allows you, for example, to play a double wobble or an inhaled tooth by making certain muscle groups work separately or in cooperation.

Special features

• Doors open at 9:30 a.m. (we start at 10:00 a.m.)
• Chairs are available, but it can also be nice to play while sitting on the ground. Do you have your own chair or cushion to sit comfortably on the ground? Feel free to bring it.
• It’s also nice to bring your own water bottle.
• A good mood and openness to learning is all you need to bring. Everything else is provided.
• Afterwards, there is the possibility to purchase a didgeridoo yourself.