Ecstatic breath - Journey into a state of bliss and deep relaxation.
08/12/2024

‘Ecstatic Breath’ is an improvised soundscape with handpan, keyboard, live electronics and breathwork to guide you into a state of bliss and deep relaxation. But this isn’t just about relaxation; it’s a journey of self-discovery. You are invited to dive into the depths of your inner world. We will explore the boundaries between meditation and performance, feeling into the contrast between sound & silence, quick & slow, light & dark.

We are Lieneke and Ayşegül Ivy and we are super excited to introduce Ecstatic Breath at this beautiful location Metaal Kathedraal. Ayşegül Ivy is a classical pianist from Turkey and Lieneke is a breathwork teacher playing the handpan from the Netherlands.

During this unique experience, you become a part of the performance as you surrender to the rhythm of your breath, engaging in multiple musical rounds with breathholds. It is both a performance and breathwork experience that takes about 1,5 hour, with 30 minutes of intense breathing together.

*To be comfortable during the breathwork, please make sure to bring a yoga mat & a blanket.

Information
15:00 – Doors open
15:15 – Welcome & explanation breathwork
15:30 – Opening meditation
15:45 – Ecstatic Breath
16:15 – Resting
16:30 – Sharing circle & closing
The intense breathing together will be around 30 minutes.

This event is partly funded by Gemeente Utrecht.

Contraindications
As this breathwork is a strong and intense practice, please let me know beforehand if you have any of the following conditions: pregnancy, a history of aneurisms, cardiovascular problems, high blood pressure, epilepsy, seizures, vision problems, detached retina, glaucoma, osteoporosis. You will receive adjustments in breathing so it is also possible for you to join. If you have any questions or wondering if you can participate, you can always contact me (breathewithlien@gmail.com) to discuss the possibilities.

Tickets: Ecstatic Breath with live music – Hipsy

Reviews:

Chaya Kanhai

Amazing experience and perfect location! Looking forward to the next one! 💗

Tarik Mattausch

Anderhalf uur ademhalingswerk met Lin was een prachtige reis. Ik voelde me daarna zo kalm, ontspannen en vol zelfliefde. Ik vond het echt geweldig dat het niet alleen ademhalingswerk was, maar ook achtergrondinformatie. Mijn hoogtepunt was het intense ademhalingswerk aan het einde. Ik had zoveel sensaties! 100% aanbeveling!!

Nederlandse vertaling

‘Ecstatic Breath’ is een geïmproviseerd soundscape met handpan, keyboard, live elektronica en ademwerk om je te begeleiden naar een staat van gelukzaligheid en diepe ontspanning. Maar dit gaat niet alleen over ontspanning; het is een reis van zelfontdekking. Je wordt uitgenodigd om in de diepten van je innerlijke wereld te duiken. Samen gaan we op zoek naar de grenzen tussen meditatie en performance, het contrast tussen geluid en stilte, snel en langzaam, licht en donker voelen.

Wij zijn Lieneke en Ayşegül Ivy en we zijn super enthousiast om Ecstatic Breath te introduceren op deze prachtige locatie Metaal Kathedraal. Ayşegül Ivy is een klassiek pianiste uit Turkije en Lieneke is een ademwerkleraar uit Nederland die de handpan bespeelt.

Tijdens deze unieke ervaring word je onderdeel van de performance terwijl je je overgeeft aan het ritme van je ademhaling, daarbij neem je deel aan meerdere muzikale rondes met adempauzes. Het is zowel een performance als een ademwerkervaring die ongeveer 1,5 uur duurt, met 30 minuten intensieve ademhaling samen.

*Om comfortabel te zijn tijdens de ademhalingsoefeningen, neem dan een yogamat en een deken mee.

Informatie
15:00 – Deuren open
15:15 – Welkom & uitleg ademhalingsoefeningen
15:30 – Openingsmeditatie
15:45 – Ecstatic Breath
16:15 – Rust
16:30 – Sharing circle & afsluiting
De intensieve ademhaling samen zal ongeveer 30 minuten duren.

Dit evenement wordt deels gefinancierd door Gemeente Utrecht.

Contra-indicaties
Aangezien deze ademhalingsoefeningen een sterke en intensieve oefening zijn, laat het me van tevoren weten als je een van de volgende aandoeningen hebt: zwangerschap, een voorgeschiedenis van aneurysma’s, cardiovasculaire problemen, hoge bloeddruk, epilepsie, toevallen, zichtproblemen, losgelaten netvlies, glaucoom, osteoporose. Je krijgt aanpassingen in de ademhaling, dus het is ook voor jou mogelijk om mee te doen. Als je vragen hebt of je afvraagt ​​of je mee kunt doen, kun je altijd contact met me opnemen (breathewithlien@gmail.com) om de mogelijkheden te bespreken.

Zondag 08 december 2024 van 15:00 tot 16:30

Metaalkathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht, Nederland

Boek hier je ticket: Ecstatic Breath with live music – Hipsy

 

Metaal Kathedraal / 15.00 - 16.45
Ecstatic breath - Journey into a state of bliss and deep relaxation.
08/12/2024
Ecstatic breath – Journey into a state of bliss and deep relaxation.
‘Ecstatic Breath’ is an improvised soundscape with handpan, keyboard, live electronics and breathwork to guide you into a state of bliss and deep relaxation. But this isn't just about relaxation; it's a journey of self-discovery. You are invited to dive into the depths of your inner world. We will explore...
/ Metaal Kathedraal / 15.00 - 16.45
 
   
Workshop: Leer Didgeridoo Spelen
11/12/2024

Maak kennis met de didgeridoo als bijzonder muziekinstrument. Leer achtergronden en vooral spelen! Van de eenvoudig spelende lesbuis naar een teakhouten didgeridoo en een schuif didge. Leer de basistoon spelen en de tong- en de wangeffecten ervaren. Mindf*ck circulair ademen en diepe sounds maken met je stem. Kortom, een leuke avond waarop je meer van jezelf zal ontdekken!

* Ken je de magische oerklanken van de didgeridoo?
* Heb je al langer het verlangen om deze klanken zelf te kunnen maken?
* Of heb je thuis al een mooie didgeridoo maar krijg je er zelf nog geen geluid uit?
* Wil je zonder vereiste muziekkennis dit bijzondere muziekinstrument leren spelen?

Ik neem je graag mee in de bijzondere ruimte “De Dome” van de Methaalkathedraal in Utrecht voor een leuke avondworkshop waarin ik je:
– gegarandeerd de basistoon leer spelen
– het effect van de tong en wang technieken laat ervaren
– versteld zult laten zijn van wat voor geluid jij zelf kan maken met je stem
– laat kennismaken met de mindf*ck techniek “circulair ademen”
– diverse succeservaringen laat beleven
– handvatten geef om thuis verder te oefenen als je verder wilt
– aankoop advies geef als je nog geen eigen didgeridoo hebt

# Inhoud workshop
Maak kennis met dit bijzondere blaasinstrument. Ik vertel je het een en ander over de achtergronden en daarna gaan we vooral spelen. In deze beginnersworkshop leer ik je allereerst de basistoon spelen (de drone). Eerst op een gemakkelijk spelende lesbuis. Daarna is er voor ieder een teak houten didge en een schuif didge beschikbaar om verder te gaan. Bijvoorbeeld met de tong- en de wangeffecten. Ook gaan we de diepere sounds maken met onze stem en gaan we de mindf*ck van het circulair ademen ervaren. Kortom, een leuke avond waarop je meer van jezelf zal ontdekken en jezelf mag laten horen.

# Bewustwording en ademwerk
Bewust zijn van je lichaam, je geest en je adem is essentieel om de didge te kunnen bespelen. We gaan dan ook eerst gronden. Je leert de juiste ademhaling en zelf ga je ook aan de slag met de ademtechniek “circling breathing”. Hiervan leer ik je twee technieken om eventueel zelf thuis verder mee aan de slag te gaan.

# Speeltechnieken
Ik laat je kennismaken met de diverse speeltechnieken. Zo er er een groot verschil tussen diepe klanken spelen (meditatief/healing work) en ritmisch spelen, bijvoorbeeld met een beat of band mee.

Tot slot vertel ik over de soorten didgeridoo’s en geef ik advies voor als je er zelf een wilt gaan aanschaffen. Voor de één blijft het bij een leuke workshop, voor de ander het begin van een nieuwe passie.

Laat je verwonderen en laten we het samen ervaren!

# Kosten
De kosten voor deze avond bedragen € 45,00 per persoon. (+€0,80 boekingskosten)
Tickets kun je via Hipsy bestellen. Max 15 personen per workshop.
Door het maximum van 15 personen kan ik de persoonlijke aandacht garanderen.
De workshops is 
inclusief het gebruik van drie persoonlijke didgeridoo’s en het reinigen na afloop.

# Bijzonderheden
* Inloop vanaf 19.00 uur (we starten om 19.30 uur)
* Ik zorg voor diverse soorten thee en voldoende water.
* Het is fijn om je eigen waterfles mee te nemen.
* Heb je al een eigen didgeridoo? Neem deze dan zeker mee zodat ik er wat over kan vertellen.
* We maken gebruik van de bijzondere ruimte “De Dome” achter de Kathedraal.

# Vragen of meer info
Mocht je nog vragen hebben. Bel mij gerust op 06 – 411 410 93 of stuur je e-mail naar jeroen@didgejerome.com. Meer didgeridoo activiteiten kun je vinden op mijn website https://www.didgejerome.com

Tickets / Metaal Kathedraal / 19.30 - 22.00
Workshop: Leer Didgeridoo Spelen
11/12/2024
Workshop: Leer Didgeridoo Spelen
Maak kennis met de didgeridoo als bijzonder muziekinstrument. Leer achtergronden en vooral spelen! Van de eenvoudig spelende lesbuis naar een teakhouten didgeridoo en een schuif didge. Leer de basistoon spelen en de tong- en de wangeffecten ervaren. Mindf*ck circulair ademen en diepe sounds maken met je stem. Kortom, een leuke...
/ Metaal Kathedraal / 19.30 - 22.00
 
   
'De her-ont-dekking van ons Heldere Zicht' - Kennismaking/Inzicht/Ervaringsdag
22/12/2024

Een inzicht-, ervarings-, speel en verwonderdag voor (jong) volwassenen die het Licht in zichzelf willen terugvinden en/of anderen hierbij willen ondersteunen. Met inzichten in de principes van spaceholding en in de wetenschap over ons natuurlijke vermogen om met ons bewustzijn direct waar te kunnen nemen.

We zijn het licht waar we op wachten. We hoeven het ons alleen maar te her-inneren.

TERUG BIJ ZINNEN

Wanneer we ons brein weer in balans brengen en ons afstemmen op de wijsheid van ons hart en onze innerlijke autoriteit (onze intuïtie) krijgen we weer toegang tot ons volle bewustzijn en ons volle elektromagnetishe potentiaal (onze Chi, levensenergie, innerlijk licht, liefde …). Een expressie daarvan (naast telepathie bijvoorbeeld) is ons vermogen om de fysieke realiteit te kunnen ZIEN terwijl we een lichtdicht masker dragen. Met dit ‘heldere zicht’ kunnen we een boek lezen, puzzels maken, door een ruimte lopen zonder obstakels te raken terwijl we een verduisterend masker dragen. De kinderen laten het ons zien: https://youtu.be/gKGKWnHKclE

Ons ‘vergeten’ vermogen tot directe waarneming is een natuurlijk menselijk vermogen dat we allemaal, jong en oud, in ons dragen. Het is een expressie van ons non-lokale bewustzijn, het licht dat we werkelijk zijn.

Kinderen kunnen hun heldere zicht vrij gemakkelijk ervaren omdat hun brein nog aardig werkt zoals het de bedoeling is: in balans. Voor ons volwassenen is het een uitnodiging tot heling en ont-spanning van alle belemmerende overtuigingen die we in ons leven opdeden en het laten verzachten van onze overmatig actief geworden linker hersenhelft (ratio) zodat onze rechter hersenhelft haar bedoelde gelijke plaats weer kan innemen. Wij mogen ons de kunst van het ‘onbevangen ervaren’ en speels onderzoek weer herinneren. De kinderen zijn daarin onze leraren!

“You might say God was fair to children, he gave them the power to believe in themselves without any doubt, making it easy to tap into their full potential.” – Frank Elaridi

Mijn naam is Iris Huizing. Ik ben moeder van vier prachtige kinderen en binnen de leergemeenschap Metaal Kathedraal begeleid ik kinderen bij het her-ont-dekken en ervaren van hun heldere zicht. Samen met Patrick Botte en Dan Winter doe ik EEG onderzoek naar ons ware potentieel. In deze lezing vertel ik daar meer over https://www.youtube.com/watch?v=wIeCWBqEWI8.

Een direct merkbaar gevolg van het terugvinden van ons licht is dat we terugveren in kracht en balans: onze intuïtie en creativiteit worden weer meer voelbaar, we worden empathischer, emotioneel-sociaal stabieler, ons geheugen wordt weer scherper en onze cognitieve functies nemen weer toe. We kunnen patronen sneller herkennen en ervaren een krachtige innerlijke autoriteit. We keren kortom terug naar ons natuurlijke staat.

Herstelde heelheid op aarde

Met het terugvinden van onze natuurlijke balans ligt de weg terug naar heelheid in de wereld voor ons open. Een wereld waarin, onderweg ernaar toe onze ego-identificaties meer en meer zullen oplossen en als vanzelf wegvallen doordat wij zelf weer in balans raken. Je zou kunnen zeggen dat we aan het ontwaken zijn. Dat de mens weer opstaat. In haar volle licht.

Wanneer onze hersenen weer goed samenwerken en we weer in contact zijn met ons hart kunnen onze emoties weer in balans komen met ons denken, weten, voelen en handelen. We kunnen ons weer beter afstemmen op en laten leiden door onze intuïtie en gaan de wereld weer van binnen naar buiten ervaren. Minder vatbaar voor verleidingen, misleidingen, manipulaties of dominantie omdat we vanuit een sterk onderscheidingsvermogen waarlijkheid van onwaarlijkheid kunnen onderscheiden. Zowel in ons Zelf als in de wereld om ons heen. We krijgen letterlijk (weer) helder zicht!

WORKSHOPDAG

Tijdens deze dag deel ik mijn inzichten over wat in mijn ogen belangrijk is bij de begeleiding van kinderen van alle leeftijden 😉 bij het ervaren van hun licht en bied ik een praktische handvaten gebaseerd op de informatie en inzichten die ik heb opgedaan via verschillende leerscholen en methodieken. Ook duiken we in de directe ervaring en oefenen we spelenderwijs met de maskers en onze intuïtie.

Over mijn pad tot dit werk: in 2018 ben ik opgeleid tot trainer van het ICU Awareness Programma van www.icuacademy.co.uk, ook in 2018 volgde ik een volwassenen training bij www.SehenOhneAugen.de (Infovision methode) en begin 2020 nam ik deel aan een trainers cursus voor de Superhero training van Matthew Chan in Maleisië. Hiernaast heb ik veel geleerd van mijn eigen ervaringen in het begeleiden van kinderen, een uitvoerige (internet)studie, het EEG onderzoek dat ik samen met Dan Winter en Patrick Botte onderneem in relatie met een steeds dieper begrip van de principes van creatie; de heilige geometrie en de wijsheid en kennis van de eeuwige mysterie scholen.

Aan het eind van de dag heb je kennis gemaakt met je eigen Licht, begrijp je de principes van heelheid en ben je toegerust om jezelf en ook anderen in hun ont-dekkingsreis te begeleiden en samen verder op avontuur te gaan. 

Praktisch

De workshop vindt plaats van 10.00 – 17.00  uur in een fijne binnenruimte op het mooie landgoed van Metaal Kathedraal.

De kostenbijdrage is 150 euro per persoon. Hierin is een verduisterend masker en het ondersteunende cursusmateriaal, lunch, koffie, thee en vitaal water inbegrepen èn je ondersteunt de groei van de leergemeenschap!

Inschrijven

Wil je deelnemen? Stuur een mailtje naar mij (Iris) via alchemist@metaalkathedraal.nl en geef daarbij aan welke workshopdatum het betreft.

10.00 - 17.00
'De her-ont-dekking van ons Heldere Zicht' - Kennismaking/Inzicht/Ervaringsdag
22/12/2024
‘De her-ont-dekking van ons Heldere Zicht’ – Kennismaking/Inzicht/Ervaringsdag
Een inzicht-, ervarings-, speel en verwonderdag voor (jong) volwassenen die het Licht in zichzelf willen terugvinden en/of anderen hierbij willen ondersteunen. Met inzichten in de principes van spaceholding en in de wetenschap over ons natuurlijke vermogen om met ons bewustzijn direct waar te kunnen nemen. We zijn het licht waar...
/ 10.00 - 17.00
 
   
Helende klinkers
22/12/2024

DE KRACHT VAN KLANK
Een helende klanksessie: geïmproviseerd, stemmen en instrumenten.

Je kan deelnemen door aanwezig te zijn,
maar je bent ook uitgenodigd om mee te doen,
met je stem en/of een instrument.
Neuriën blijkt al voldoende voor de ervaring van eenheid.

We beginnen met eenvoudige fysieke oefeningen om ‘in ons lichaam’ te komen.
Daarna een rijke reiki-ervaring middels klankschalen (Rinske Engels),
exploraties via de klank van de stem (Jelle Leppink)
en onder voorbehoud ‘cacao en chants’ (Sepehr Maghsoudi).

Hoe het gaat worden weten we niet.
Ons samenzijn is steeds weer een experiment,
en een vraag naar wat leeft in de groep.
Daar geven we klank aan.

Klank kan dingen in beweging zetten, informatie ophalen.
Middels de klank kunnen we in gesprek met bijvoorbeeld lichaamsdelen,
of de ziel, maar ook met het grote geheel.

Het is ook mogelijk om aan één persoon een klankbad te geven.

We willen deze open klanksessies maandelijks organiseren.
Goed voor onszelf, onze naasten en de planeet.

Welkom!
Ingrid Beverwijk

Voor water en thee wordt gezorgd.
Neem zelf je instrument, sokken, kleedje, matje etc … mee.
Zondagochtend 22 december 2024
Inloop vanaf 10 uur, we beginnen om 10.30
Klanksessie duur tot 12.30. Uitloop mogelijk tot 13 uur.

Mail voor deelname aan paulus@metaalkathedraal.nl

SONY DSC

Metaal Kathedraal / 10.00 - 13.00
Helende klinkers
22/12/2024
Helende klinkers
DE KRACHT VAN KLANK Een helende klanksessie: geïmproviseerd, stemmen en instrumenten. Je kan deelnemen door aanwezig te zijn, maar je bent ook uitgenodigd om mee te doen, met je stem en/of een instrument. Neuriën blijkt al voldoende voor de ervaring van eenheid. We beginnen met eenvoudige fysieke oefeningen om ‘in...
/ Metaal Kathedraal / 10.00 - 13.00
 
   
Didgeridoo Sound Journey
15/01/2025

Welkom in ons exclusieve soundbath voor maximaal 7 personen. Laat je meenemen in een reis rond de wereld. Van diepe didgeridoo trillingen uit Australië, Keltische invloeden via de handpan, harmonische tonen uit India tot diverse geluiden uit het regenwoud. Cacao uit Zuid Amerika en Blauwe Lotus uit Egypte. Geef je over en ontvang.

* Ben je nieuwsgierig naar diepe klanken en trillingen van de didgeridoo?
* Ervaren hoe het is als een didgeridoo op je lichaam wordt bespeeld?
* Sta je open voor meditaties en serene rust?
* Durf je naar binnen te gaan en je over te geven?
* Word je blij van 2,5 uur gedragen worden?
* Op een plek te zijn waar je even niets meer hoeft en alles er mag zijn?

# De didgeridoo
De didgeridoo staat bekend om zijn diepe trillingen en unieke klanken. Laat je meevoeren met dit eeuwenoude instrument. De diepe vibraties zorgen voor geestelijke ontspanning. Het zal je ademhaling synchroniseren en je hartslag kalmeren, waardoor stress en spanningen kunnen verdwijnen. De oerklanken van didgeridoo kunnen je lichaam weer in balans brengen. Laat je onderdompelen in de energieen van de natuur en kom in een diepe staat van ontspanning en vernieuwing. Voel je helemaal welkom om de transformerende kracht van de didgeridoo te ervaren. Een reis naar innerlijke rust, heling en harmonie.

# Hoe ziet de avond eruit?
Na het rustig landen tijdens de inloop, beginnen we met een cacao/water ceremonie. Hierbij is cacao zeker geen must, de ceremonie kan ook met water ervaren worden.

We vervolgen onze reis met een geleide meditatie waarin we ons hoofd leegmaken en uit onze dagelijkse beslommeringen stappen. Vanuit hier start de reis rond de wereld. In deze reis lig je heerlijk op je eigen plek en hoef je helemaal niets meer te doen.

Je krijgt vooraf van ons richtlijnen hoe je eventueel met arm-en handgebaren de persoonlijke aandacht van de trillingen kunt sturen als je dit wilt. Na een lange, diepe reis nemen we voldoende tijd om terug te komen zodat je veilig en opgeladen weer naar huis kunt gaan.

“Het is bizar hoe mensen en dieren geraakt worden door de klanken en trillingen van de didgeridoo.”

# Wie zijn wij?
Wij zijn Agnes en Jeroen. Naast dat wij al 32 jaar elkaars liefdespartners zijn, delen wij graag onze energie in groepen. Zo begeleiden wij al jaren diverse ceremonies en houden wij ons bezig met persoonlijke ontwikkeling en muziek. Agnes in de basis als coach en Jeroen als muzikant.

Agnes Geense – https://www.purenes.nl
Agnes houdt zich vooral bezig met coaching en spiritualiteit. Daarnaast speelt zij intuïtief haar handpan. Niet volgens het boekje, maar op een heel zachte, rustige, eigen wijze, in de energie van het moment. Zo ‘download’ ze haar meditatieve teksten en klanken in het moment (en het klopt altijd ;-)). Agnes zal zich op de avond bezig houden met de cacao/water ceremonie, de meditatieve gedeelten en het bespelen van de handpan. Daarnaast heeft Agnes veel ervaring in het spaceholden en het begeleiden van mogelijke persoonlijke processen.

Jeroen van der Sluis – https://www.didgejerome.com
Jeroen is van oorsprong het meer rationele type waarbij alles van te voren goed en degelijk voorbereid dient te zijn ;-). Echter, bij de didgeridoo is het net even anders. Slechts beperkt voorbereid en zeker in een soundbath als deze zal hij dingen in het moment laten ontstaan. Daarnaast is Jeroen erg van het spelen met individuele aandacht. Per persoon en zelfs per orgaan kan hij met de didgeridoo intunen en ruimte geven. De magie die hierin kan ontstaan, kan hij zelf vaak nog niet in woorden verklaren. Naast dat Jeroen optreedt met bands en (ecstatic) dance muziek is hij gespecialiseerd in soundhealings en het spelen tijdens (plant)ceremonies.

# Waarom deze avond?
Wij worden blij van het doorgeven van fijne energie. We zien wat we kunnen doen voor mensen en worden daar zelf ook heel gelukkig van. En eigenlijk geven wij, wat wij zelf ook graag zouden ontvangen en gelukkig zo nu en dan ook mogen ontvangen. Op deze avonden voelen wij geen prestatiedruk. Het gaat er juist om dat ook wij helemaal ons ding doen en in ons element zijn. Dan is er ruimte voor magie.

# Wat is belangrijk voor ons?
Wat voor ons belangrijk is: zorgvuldigheid, afstemming, veiligheid, eigen ruimte en dat alles er mag zijn. Dit uit zich erin dat er ruimte is voor maximaal 10 deelnemers. Hierdoor kan ieder languit liggen met voldoende ruimte en persoonlijke aandacht.

# Kosten
De kosten voor deze avond bedragen € 55,00 per persoon (+ €0,80 Hipsy boekingskosten)
Tickets kun je bestellen via Hipsy.
Er is ruimte voor maximaal 7 deelnemers.

# Praktisch
* Inloop vanaf 19.00 uur (we starten om 19.30 uur)
* Locatie: Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht
* Parkeren: Metaal Kathedraal heeft op eigen terrein ruimte voor 20 auto’s die gratis kunnen parkeren.
* We maken gebruik van de bijzondere ruimte “De Dome” achter de Kathedraal.

# Zelf meenemen
Er zijn op de locatie geen matrasjes aanwezig, dus zorg zelf voor iets fijns om op te liggen. Denk aan een yoga matje, schapenvel, dekentje, slaapzak, etc. En eventueel fijne dikke sokken of sloffen. Alles wat voor jou nodig is om je ontspannen te voelen.

# Vragen
Mocht je nog vragen hebben dan zijn wij bereikbaar op:
Jeroen 06 – 411 410 93 of stuur je e-mail naar jeroen@didgejerome.com
Agnes 06 – 52 315 911 of stuur je e-mail naar agnes@purenes.nl

Tickets / Metaal Kathedraal / 19.30 - 22.00
Didgeridoo Sound Journey
15/01/2025
Didgeridoo Sound Journey
Welkom in ons exclusieve soundbath voor maximaal 7 personen. Laat je meenemen in een reis rond de wereld. Van diepe didgeridoo trillingen uit Australië, Keltische invloeden via de handpan, harmonische tonen uit India tot diverse geluiden uit het regenwoud. Cacao uit Zuid Amerika en Blauwe Lotus uit Egypte. Geef je...
/ Metaal Kathedraal / 19.30 - 22.00
 
   
Breathing for Stress Relief  by Jakub Klimes (Gesproken in Engels)
24/01/2025

Join our workshop to explore the scientific evidence behind the critical role of proper breathing and its profound effects—both positive and negative—on your health and performance.

Discover simple, practical exercises that you can use anytime, anywhere, to boost your immunity, regulate your nervous system, and enhance your
overall well-being. These techniques will lead to more efficient oxygenation of vital organs like your brain, heart, and more—positively impacting your daily life.

The workshop begins with a presentation that dives into the science of breathing, shedding light on how it influences your body and mind. In the second part, you’ll experience it firsthand through a guided practice of powerful breathing techniques, allowing you to feel the immediate benefits.

By the end, you’ll feel more relaxed, both mentally and physically, with a clear mind. These techniques are tools you can use in your daily life to maintain this state of calm and build greater resilience to stress. Isn’t that what we all strive for?

Take the step toward a healthier, calmer, and more energized life.


Practical information:

Price: 15 euros

Doors: 18:45

Start time: 19:00

Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA, Utrecht

Tickets / Metaal Kathedraal / 19.00 - 20.30
Breathing for Stress Relief  by Jakub Klimes (Gesproken in Engels)
24/01/2025
Breathing for Stress Relief by Jakub Klimes (Gesproken in Engels)
Join our workshop to explore the scientific evidence behind the critical role of proper breathing and its profound effects—both positive and negative—on your health and performance. Discover simple, practical exercises that you can use anytime, anywhere, to boost your immunity, regulate your nervous system, and enhance your overall well-being. These...
/ Metaal Kathedraal / 19.00 - 20.30
 
   
FLOW CONCERT | A TRANSFORMATIVE MUSICAL ODYSSEY AND CELEBRATION
08/02/2025

Op zaterdag 8 februari 2025 wordt de betoverende Metaalkathedraal in Utrecht de plek voor een muzikale ervaring die je ziel raakt. Dit is niet zomaar een concert – het is een viering van de 50e verjaardag van Roger Spees! Hij nodigt je uit om deze bijzondere dag samen te beleven met 80 tot 120 mensen in een zaal gevuld met prachtige energie.

 

Kom de diepe verbindende kracht van liefde in muziek ervaren. Een Transformative Musical Odyssey waarin intuïtieve muziek je meeneemt op een reis van harmonie, inspiratie en verbinding. Roger Spees en een bijzondere line-up van intuïtieve muzikanten stemmen zich af op de oneindige bron van inspiratie en creëren klanken die volledig in het moment ontstaan. Soms voelt de muziek alsof deze gechanneld wordt: klanken die zich moeiteloos vormen en een diepe energetische verbinding oproepen.

 

Van minimal/ambient en neoklassiek tot cinematic en wereldmuziek – dit concert is een unieke ervaring die nergens anders en nooit meer precies zo zal bestaan.

 

Voor deze avond heeft Roger Spees de volgende uitmuntende intuïtieve muzikanten uitgenodigd:

  • Marieke van der Leijé (vocals). Met haar prachtige diepe stem brengt zij een unieke bijdrage.
  • Joy Stuhr (cello)
  • Siem (symfonische percussie)
  • Roger Spees (vleugel piano, harp, percussie, mondharp, sansulla, santoor en meer)

 

De complete line-up wordt binnenkort bekendgemaakt. 

 

** Over Roger Spees

Roger Spees is een intuïtief pianist, componist en creator van transformatieve muziekervaringen. Al meer dan 21 jaar maakt hij intuïtieve muziek. Zijn grootste passie is om mensen in het hier en nu te brengen met klanken die ter plekke ontstaan. Zonder voorbedachte patronen of structuren – puur vanuit het moment. Samen met andere musici creëert hij een sfeer van diepe harmonie en verbinding die raakt, inspireert en je dichter bij jezelf brengt.

 

** Wat kun je verwachten?

* Een avond gevuld met intuïtieve muziek die je uitnodigt om volledig in het moment te zijn.

* Een unieke combinatie van klanken, afgestemd op de energie van het publiek en de ruimte.

* Een viering van leven, creativiteit en verbinding, samen met Roger Spees en andere intuïtieve meestermuzikanten.

* Een sfeer die je hart opent, je gedachten tot rust brengt en je meeneemt op een innerlijke reis.

 

** Voor wie is dit concert?

Voor iedereen die openstaat voor diepe muzikale beleving, zichzelf een moment van rust en inspiratie gunt, en voor wie samen vieren, voelen en verbinden belangrijk is.

 

* Praktische informatie

**Datum:** Zaterdag 8 februari 2025  

**Tijd:** 19:30 uur – 22:00 uur (inloop vanaf 19:00 uur)  

**Locatie:** Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht, Nederland  

 

Er zijn zitplaatsen en een aantal ligplaatsen. Ligplaatsen zijn beperkt beschikbaar (maximaal 30 plekken). Zorg dat je snel boekt om zeker te zijn van een comfortabele plek!

 

Wees erbij en laat je meevoeren in de magie van dit speciale moment. Vier samen de kracht van muziek – een reis die je deelt, in het hart van de klanken. Het concert wordt gespeeld in de harmoniserende stemfrequentie van 432Hz op de prachtige vleugel in Het Hemelryck, de unieke concertzaal van de Metaalkathedraal.

 

——————–  ENGLISH  —————

 

On Saturday, February 8, 2025, the enchanting Metaalkathedraal in Utrecht becomes the stage for a musical experience that touches your soul. This is more than just a concert – it’s a celebration of Roger Spees’ 50th birthday! He invites you to share this special day with 80 to 120 people in a room filled with beautiful energy.

 

Experience the deeply connecting power of love through music. A Transformative Musical Odyssey where intuitive music takes you on a journey of harmony, inspiration, and connection. Together with an exceptional line-up of intuitive musicians, Roger Spees channels sounds that flow effortlessly and evoke a profound energetic connection. Every note is created in the moment, free from fixed patterns, chords, or rhythms.

 

From minimal/ambient and neoclassical to cinematic and world music, this concert is a unique experience that will never be exactly the same again.

 

For this evening, Roger Spees has invited a group of exceptional intuitive musicians:

  • Marieke van der Leijé (vocals) – with her beautiful, deep voice.
  • Joy Stuhr (cello)
  • Siem (symphonic percussion)
  • Roger Spees (grand piano, harp, santoor, sansulla and more)

 

The full line-up will be announced soon.

 

* About Roger Spees

Roger Spees is an intuitive pianist, composer, and creator of transformative musical experiences. For over 21 years, he has been creating intuitive music. His greatest passion is bringing people into the present moment through sounds that emerge spontaneously. Together with other musicians, he creates an atmosphere of deep harmony and connection that moves, inspires, and brings listeners closer to themselves.

 

* What can you expect?

* An evening filled with intuitive music inviting you to be fully present.

* A unique combination of sounds, attuned to the energy of the audience and the space.

* A celebration of life, creativity, and connection with Roger Spees and other intuitive master musicians.

* An atmosphere that opens your heart, calms your mind, and takes you on an inner journey.

 

* Who is this concert for?

For anyone open to a profound musical experience, seeking a moment of rest and inspiration, and valuing the joy of celebrating, feeling, and connecting together.

 

* Practical Information

**Date:** Saturday, February 8, 2025  

**Time:** 19:30 – 22:00 (doors open at 19:00)  

**Location:** Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht, Nederland  

 

**TICKETS**  

Lying places are limited (maximum 30 spots). Book early to secure your comfortable space!

 

Be there and let yourself be carried away by the magic of this special moment. Celebrate the power of music together – a journey shared in the heart of the sound. The performance will be tuned to the harmonizing frequency of 432Hz on the beautiful grand piano in Het Hemelryck, the unique concert hall of the Metaalkathedraal.

 

Roger Spees looks forward to welcoming you there!

 

In Love and Resonance,

Roger Spees
Intuïtief Pianist, Componist, Muzikaal Alchemist en Zielsresonantie Gids

0645490670
RogerSpees.nl

19.00 - 22.00
FLOW CONCERT | A TRANSFORMATIVE MUSICAL ODYSSEY AND CELEBRATION
08/02/2025
FLOW CONCERT | A TRANSFORMATIVE MUSICAL ODYSSEY AND CELEBRATION
Op zaterdag 8 februari 2025 wordt de betoverende Metaalkathedraal in Utrecht de plek voor een muzikale ervaring die je ziel raakt. Dit is niet zomaar een concert – het is een viering van de 50e verjaardag van Roger Spees! Hij nodigt je uit om deze bijzondere dag samen te beleven...
/ 19.00 - 22.00
 
   
Light Tribe presenteert: Ohmpunctuur voor kinderen - Klank als medicijn spelenderwijs zelf eigen maken
22/02/2025 - 23/02/2025

Deze workshop van Ohmpunctuur is gericht op kinderen. Maar ook als ouder of verzorger ben je van harte welkom om mee te doen. Voor iedereen, jong en oud, is het schoonmaken van je aura en chakra’s een bijzondere en bijna noodzakelijke aanvulling in de tijd waarin we nu leven.
En hoe bijzonder is het om deze workshop samen te doen? Om samen te leren en te oefenen in resonantie met elkaar? Als ouder of verzorger sta je altijd klaar om je kind te helpen met ideeën, vooruit te lopen, vorm te geven, van alles aan te bieden. Maar wat kunnen wij als volwassenen ook juist van hén leren, van hun eigen-wijsheid? Samen leer je in deze workshop de energie weer vrij te laten stromen en in balans te brengen. Je komt weer lekker in je vel te zitten en je kunt je beter handhaven in de huidige wereld. Ook leer je hoe je de juiste energie toevoegt om deze balans te behouden.

 

De kinderen in deze tijd geven steeds vaker blijk van een grote ‘eigen-wijsheid’ en intuïtieve kwaliteiten. Dit komt omdat deze kinderen in een andere, hogere energie geboren worden. Voeg daaraan toe dat er in deze tijd ontzettend veel prikkels zijn, waardoor veel kinderen ondersteuning nodig hebben om een manier te vinden om bewust om te gaan met hun gevoeligheid en te wennen aan de wereld waarin we nu leven. Want ook voor ouders of verzorgers ligt een uitdaging, velen van ons zijn energetisch vervuild en uit balans. Niet alleen door de overvloed van geluiden en stralingen (electrosmog), maar ook door stress, emoties en energetisch vuil van jezelf en anderen. Door deze vervuiling in de aura, en blokkades in de energiebanen en chakra’s kunnen dagelijkse, maar ook oude emoties en patronen niet ontladen worden. Je raakt hierdoor uit balans en raakt daarmee eveneens je unieke trillingspatroon kwijt. Het kan leiden tot vervelende klachten, zoals veel en snel moe, weinig energie, je grenzen moeilijk kunnen stellen of moeite met keuzes maken, laag zelfbeeld, somber zijn, negativiteit tot zelfs burn-out, ziekte en het ontstaan van lichamelijke en/of psychische klachten.

Je gebruikt hiervoor de basistechnieken van de unieke Ohmpunctuur methode en de psychologie van de chakra’s en aura. Kinderen en volwassenen werken ieder met een eigen set van 4 stemvorken in hun eigen frequentie. Zij zijn namelijk beiden gebaat bij andere resonanties, waar hoge tonen beter passen bij de energie van een kind en lage tonen bij die van een volwassene. Deze unieke methode is ontwikkeld door Peter J. Gouw van Ohmpunctuur en deze manier van werken met de stemvorken kun je nergens anders leren. Er bestaat geen effectievere methode om jezelf weer in balans te brengen én te houden. Deze Module 1 is een must voor kinderen en volwassenen die zichzelf willen ontstoren cq preventief willen helpen. Een investering waar ze écht wat aan hebben!

De missie van Metaal Kathedraal is: ´Als kinderen zijn, kunnen wij als samenleving (weer) heel worden.´

Vanuit Light Tribe ontwikkelen wij curriculum en vele initiatieven voor én met de komende generatie om ons potentieël te ervaren en te (her)ontdekken wie we in ons diepste wezen zijn. Daarom organiseren wij in november ook deze workshop Klank als medicijn. Op zaterdag 2 en zondag 3 november 2024 in Metaal Kathedraal.

Praktische informatie

  • Data: zaterdag 22 en 23 februari 2025
  • Tijd: 2 dagen van 10.30 – 16.30 uur
  • Locatie: Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20 in Utrecht
  • Docent: Peter Gouw
  • Voor wie: voor kinderen tussen 6-15 jaar en hun ouders/verzorgers
  • Investering kind: 2-daagse training inclusief 3 stemvorken € 325
    Inclusief: Auracleaners €80, Soul stemvork €55, per cursusdag €95
  • Investering ouder/verzorger: 2-daagse training inclusief 4 stemvorken en cursusboek € 375
    Inclusief: Auracleaners €120, Mid Ohm stemvork €55, per cursusdag €100 en cursusboek
  • Aanmelden: meld je aan door een mail te sturen aan info@ohmpunctuur.nl
Metaal Kathedraal / 10.30 - 17.30
Light Tribe presenteert: Ohmpunctuur voor kinderen - Klank als medicijn spelenderwijs zelf eigen maken
22/02/2025 - 23/02/2025
Light Tribe presenteert: Ohmpunctuur voor kinderen – Klank als medicijn spelenderwijs zelf eigen maken
Deze workshop van Ohmpunctuur is gericht op kinderen. Maar ook als ouder of verzorger ben je van harte welkom om mee te doen. Voor iedereen, jong en oud, is het schoonmaken van je aura en chakra’s een bijzondere en bijna noodzakelijke aanvulling in de tijd waarin we nu leven. En...
/ Metaal Kathedraal / 10.30 - 17.30
 
   
Soundhealing concert The Wanderer op 15 maart 2025
15/03/2025

Wat is een Wanderer Sessie? 🧘

Een Wanderer sessie staat voor een dromerige en intense beleving, maar zeker ook voor ontspanning.Met de overtuiging dat hun zielsliederen een verlengstuk zijn voor transformatieve processen, blijken deze sessies waardevol voor het menselijk wezen.

De ervaring leert dat deze bijzondere liedjes en teksten diepere lagen kunnen aanspreken. De kracht van The Wanderer zit in de eenvoud en de ruimte die daardoor tussen de noten ontstaat. Die ruimte zorgt ervoor dat de luisteraar in een tijdloos moment wordt gezogen waarbij de liederen een innerlijke reis kunnen begeleiden.

Fluisterend maatwerk voor hart en ziel om er in woorden een uitdrukking aan te geven.

Bekijk de aflevering ‘Iedereen verlicht’ voor meer informatie.

Deur open: 20:00
Start sessie: 20:30

Tickets / Metaal Kathedraal / 20.00 - 22.00
Soundhealing concert The Wanderer op 15 maart 2025
15/03/2025
Soundhealing concert The Wanderer op 15 maart 2025
Wat is een Wanderer Sessie? 🧘 Een Wanderer sessie staat voor een dromerige en intense beleving, maar zeker ook voor ontspanning.Met de overtuiging dat hun zielsliederen een verlengstuk zijn voor transformatieve processen, blijken deze sessies waardevol voor het menselijk wezen. De ervaring leert dat deze bijzondere liedjes en teksten diepere...
/ Metaal Kathedraal / 20.00 - 22.00
 
   
Didgeridoo Learning Day 2025
01/06/2025

Professioneel didgeridoo artiest Lies Beijerinck (DidgeMama.com) & gepassioneerd didgeridoo speler en leraar Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) organiseren op zondag 1 juni 2025 weer (na het succes van 2023 en 2024) een all-inclusive didgeridoo dag. Een dag waar elk type speler welkom is voor het aanleren of verfijnen van zijn of haar didgeridoo vaardigheden. 

De kans om je een gehele dag onder te laten dompelen in een unieke ruimte (De Dome) en exclusieve setting met maximaal 15 deelnemers. Of je nu een absolute beginner bent of de meest gevorderde didgeridoo speler. Hier kom je verder.

 

English version below

 

Voor wie?

  • De absolute beginner krijgt de mogelijkheid om vanaf nul alles in één keer goed aan te leren.
  • De licht ervaren speler leert verfijnen en doorgroeien.
  • De gevorderde speler leert perfectie en spiercontrole. 

 

Bijdrage

 € 185,00 Inclusief:

  • 21% btw
  • Parkeren
  • Koffie thee water
  • Vegetarische lunch (maaltijdsalade en broodjes)
  • Gebruik didgeridoo’s (gehele dag eigen materiaal)
  • Tickets uitsluitend via Hipsy (zie links bovenaan en onderaan deze pagina)

“Nog nooit heb je zoveel kunnen leren op één dag!”

 

 

Het programma

Een eigen didgeridoo is niet vereist. 

Per persoon zijn er twee verschillende didgeridoo’s beschikbaar (Teak hout en een slide didge Didgeribone) die je ook de gehele dag tot je beschikking staan met je eigen naam erop. Ook is er een voor beginners een oefen buis beschikbaar om de basistoon snel aan te leren. Heb je een eigen didgeridoo? Neem hem zeker mee.

 

Ochtend programma (10.00 – 13.00 uur)

Deel 1: Basis technieken

  • Beginners: De basistonen leren spelen op de juiste manier, om in de middag dieper te kunnen gaan.
  • Gevorderden: Verfijnen en perfectioneren, zodat meer geavanceerde technieken na de lunch mogelijk zijn.

Deel 2: Circulaire ademhaling

  • Beginners: Introductie; hoe werkt het en hoe gebruik je deze ademhaling bij het didgeridoo spelen?
  • Gevorderden: Verdieping en verfijning. Veel aandacht voor de tong en juiste buik-ademhaling en gebruik van middenrif.

Lunch (13.00 – 14.00 uur)

 

Middag programma (14.00 – 17.00 uur)

Beginners krijgen de mogelijkheid om wat langer bezig te zijn met wat er in de morgen is behandeld. Zoals tong-wang technieken, lippen, kaak en adem onderdelen.

Gevorderden gaan in de middag in op de isolaties van verschillen spieren die belangrijk zijn voor het didgeridoo spel. Om dingen apart te laten werken of juist door samenwerking van bepaalde spierengroepen. Waardoor je bijvoorbeeld een dubbele wobble kunt spelen of een inadem tooth.

 

Bijzonderheden

  • Inloop vanaf 9.30 uur (we starten om 10.00 uur)
  • Er zijn stoelen aanwezig, maar het kan ook fijn zijn om zittend vanaf de grond te spelen. Heb je een eigen stoeltje of kussentje om goed op de grond te zitten? Neem deze gerust mee.
  • Verder is het fijn om je eigen waterfles mee te nemen.
  • Een goed humeur en open staan om te leren is alles wat je verder mee hoeft te nemen. Voor de rest wordt gezorgd.
  • Na afloop is er eventueel de mogelijkheid zelf een didgeridoo aan te schaffen.

 

Didgeridoo Learning Day 2024

 

Promo Didgeridoo Learning Day 2023

 


 

English version

Professional didgeridoo artist Lies Beijerinck (DidgeMama.com) and passionate didgeridoo player and teacher Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) are organizing an all-inclusive didgeridoo day on Sunday, June 2nd. This is a day where every level of didgeridoo player is welcome to learn and refine their skills.

This day-long event is an opportunity to fully immerse yourself in the didgeridoo. In a unique venue (De Dome) and exclusive setting with maximum of 15 participants. Whether you are an absolute beginner or the most advanced player. You’ll come out of the day with new skills and knowledge.

 

Who is it for?

  • Absolute beginners who want to learn everything from scratch.
  • Slightly experienced players who want to refine and grow.
  • Advanced players who want to perfect their skills and muscle control.

 

Contribution

€185.00 Including:

  • 21% VAT
  • Parking
  • Coffee, tea, water
  • Vegetarian lunch (meal salad and sandwiches)
  • Use of didgeridoos (own material available throughout the day)
  • Tickets exclusively available via Hipsy (see link at the top and bottom of this page)

 

“You’ve never been able to learn so much in one day!”

 

 

Program

An own didgeridoo is not required.

Two different didgeridoos (Teak wood and a slide didge Didgeribone) are available per person, which are available to you all day with your own name on them. A practice tube is also available for beginners to quickly learn the basic tone. Do you have your own didgeridoo? Definitely bring it with you.

 

Morning program (10:00 a.m. – 1:00 p.m.)

Part 1: Basic techniques

  • Beginners: Learn to play the basic tones correctly to be able to go deeper in the afternoon.
  • Advanced: Refining and perfecting to make more advanced techniques possible after lunch.

Part 2: Circular breathing

  • Beginners: Introduction; how does it work and how do you use this breathing when playing the didgeridoo?
  • Advanced: Deepening and refining. A lot of attention is paid to the tongue and proper abdominal breathing and use of the diaphragm.

 

Lunch (1:00 p.m. – 2:00 p.m.)

 

Afternoon program (2:00 p.m. – 5:00 p.m.)

Beginners get the opportunity to spend more time on what was covered in the morning, such as tongue-cheek techniques, lips, jaw, and breathing components.

Advanced players will focus on the isolations of different muscles that are important for didgeridoo playing. This allows you, for example, to play a double wobble or an inhaled tooth by making certain muscle groups work separately or in cooperation.

 

Special features

  • Doors open at 9:30 a.m. (we start at 10:00 a.m.)
  • Chairs are available, but it can also be nice to play while sitting on the ground. Do you have your own chair or cushion to sit comfortably on the ground? Feel free to bring it.
  • It’s also nice to bring your own water bottle.
  • A good mood and openness to learning is all you need to bring. Everything else is provided.
  • Afterwards, there is the possibility to purchase a didgeridoo yourself.
Tickets / Metaal Kathedraal / 10.00 - 17.00
Didgeridoo Learning Day 2025
01/06/2025
Didgeridoo Learning Day 2025
Professioneel didgeridoo artiest Lies Beijerinck (DidgeMama.com) & gepassioneerd didgeridoo speler en leraar Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) organiseren op zondag 1 juni 2025 weer (na het succes van 2023 en 2024) een all-inclusive didgeridoo dag. Een dag waar elk type speler welkom is voor het aanleren of verfijnen van zijn...
/ Metaal Kathedraal / 10.00 - 17.00
1 2