De wereld gaat snel. Wij even niet. Tijdens Zomer aan zet nemen we samen de tijd om te vertragen, te verbinden en weer op te laden.De zomer is bijna aan zet. Een seizoen van licht, energie en groei.

Tegelijk staat de zomer vaak vol met sociale plannen, werk, reizen en prikkels. Juist daarom maken we ruimte om even stil te staan. Waar sta je? Wat geeft je energie? Wat mag gevierd worden, en wat vraagt aandacht?

Tijdens Zomer aan zet word je meegenomen door filosoof en schrijver Lieke Knijnenburg, die prikkelende reflecties deelt, en door singer-songwriter Gerson Main, die de zomer klank en gevoel geeft met zijn muziek.

Zomer aan zet is onderdeel van Seizoen aan zet. Vier keer per jaar, bij de overgang van een seizoen, drukken we samen op pauze. Geen volle agenda’s, geen prestaties, maar tijd om uit de dagelijkse rush te stappen en stil te staan bij wat er verandert, in de natuur én in jezelf.

Een adempauze. Een plek om samen te oefenen in een andere stand van leven: met aandacht voor jezelf, elkaar en de wereld om ons heen.

Praktische informatie
Datum: 21 juni 2026
Tijd: 11.00 – 12.30 uur
Inloop: vanaf 10.45 uur
Locatie: Metaal Kathedraal, Utrecht
Adres: Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht

Tickets
Standaard ticket: €15,00
Leden Humanistisch Verbond: €10,00
Kleine portemonnee: €7,50

Met
Lieke Knijnenburg, filosoof en schrijver
Gerson Main, singer-songwriter

Georganiseerd door
Humanistisch Verbond

Locatiepartner
Metaal Kathedraal

In 1472 vond op het kerkplein in Almen een van de eerste heksenverbrandingen van het huidige Nederland plaats. Theatermakers Achterhoek maakte een theatervoorstelling over deze ingrijpende gebeurtenis uit onze geschiedenis.

De voorstelling volgt Aleyda, een eigenzinnige vrouw met kennis van geneeskrachtige kruiden en ervaring als vroedvrouw. Wanneer zij uit haar huis wordt gehaald en wordt vastgehouden, begrijpt zij niet wat haar wordt verweten. Pas wanneer haar dochter Greetje haar komt opzoeken, wordt duidelijk dat Aleyda wordt verdacht van hekserij.

De Heks van Almen brengt verleden en heden samen in een voorstelling over angst, oordeel, moed en menselijkheid. Theatermakers Achterhoek zoekt naar het licht in een donker hoofdstuk van onze geschiedenis en nodigt uit tot reflectie: hoe kijken we naar elkaar, naar kennis, naar anders-zijn en naar wat we niet meteen begrijpen?

Voor de voorstelling bij Metaal Kathedraal is het verhaal aangepast aan de geschiedenis van Utrecht. De avond wordt opgedragen aan de slachtoffers van de heksenvervolgingen in Utrecht.

Een bijzondere theateravond voor iedereen die geraakt wil worden door geschiedenis, verbeelding en de kracht van het vrije denken.

Locatie: Metaal Kathedraal
Datum: 27 juni
Tijd: 20:00
Ticket: €35,-
Info: www.theatermakersachterhoek.nl

** VOL (wachtlijst mogelijk) **

Professioneel didgeridoo artiest Lies Beijerinck (DidgeMama.com) & gepassioneerd didgeridoo speler en leraar Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) organiseren op zondag 28 juni 2026 weer de jaarlijkse all-inclusive didgeridoo dag. Een dag waar elk type speler welkom is voor het aanleren of verfijnen van zijn of haar didgeridoo vaardigheden. 

** Let op: Dit evenement is uitverkocht. Wil je er toch graag bij zijn? Laat je dan op de wachtlijst zetten. Mocht er een plek vrij komen, dan hoor je dat en kun je alsnog beslissen. Stuur in dat geval een e-mail naar jeroen@didgejerome.com.

Na de succesvolle edities van 2023, 2024 en 2025 (zie after movies hieronder) opnieuw een dag waar elk type speler welkom is voor het aanleren of verfijnen van zijn of haar didgeridoo vaardigheden.

De kans om je een gehele dag onder te laten dompelen in een unieke ruimte (De Dome) en exclusieve setting met maximaal 15 deelnemers. Of je nu een absolute beginner bent of de meest gevorderde didgeridoo speler. Hier kom je verder.

English version below

Voor wie?

• De absolute beginner krijgt de mogelijkheid om vanaf nul alles in één keer goed aan te leren.
• De licht ervaren speler leert verfijnen en doorgroeien.
• De gevorderde speler leert perfectie en spiercontrole. 

Bijdrage

 € 185,00 Inclusief:

• 21% btw
• Parkeren
• Koffie thee water
• Vegetarische lunch
• Gebruik didgeridoo’s (gehele dag eigen materiaal)
• Tickets uitsluitend via Hipsy (zie links bovenaan en onderaan deze pagina)

“Nog nooit heb je zoveel kunnen leren op één dag!”

Het programma

Een eigen didgeridoo is niet vereist. 

Per persoon zijn er twee verschillende didgeridoo’s beschikbaar (Teak hout en een slide didge Didgeribone) die je ook de gehele dag tot je beschikking staan met je eigen naam erop. Ook is er een voor beginners een oefen buis beschikbaar om de basistoon snel aan te leren. Heb je een eigen didgeridoo? Neem hem zeker mee.

Ochtend programma (10.00 – 13.00 uur)

Deel 1: Basis technieken

• Beginners: De basistonen leren spelen op de juiste manier, om in de middag dieper te kunnen gaan.
• Gevorderden: Verfijnen en perfectioneren, zodat meer geavanceerde technieken na de lunch mogelijk zijn.

Deel 2: Circulaire ademhaling

• Beginners: Introductie; hoe werkt het en hoe gebruik je deze ademhaling bij het didgeridoo spelen?
• Gevorderden: Verdieping en verfijning. Veel aandacht voor de tong en juiste buik-ademhaling en gebruik van middenrif.

Lunch (13.00 – 14.00 uur)

Middag programma (14.00 – 17.00 uur)

Beginners krijgen de mogelijkheid om wat langer bezig te zijn met wat er in de morgen is behandeld. Zoals tong-wang technieken, lippen, kaak en adem onderdelen.

Gevorderden gaan in de middag in op de isolaties van verschillen spieren die belangrijk zijn voor het didgeridoo spel. Om dingen apart te laten werken of juist door samenwerking van bepaalde spierengroepen. Waardoor je bijvoorbeeld een dubbele wobble kunt spelen of een inadem tooth.

Bijzonderheden

• Inloop vanaf 9.30 uur (we starten om 10.00 uur)
• Er zijn stoelen aanwezig, maar het kan ook fijn zijn om zittend vanaf de grond te spelen. Heb je een eigen stoeltje of kussentje om goed op de grond te zitten? Neem deze gerust mee.
• Verder is het fijn om je eigen waterfles mee te nemen.
• Een goed humeur en open staan om te leren is alles wat je verder mee hoeft te nemen. Voor de rest wordt gezorgd.
• Na afloop is er eventueel de mogelijkheid zelf een didgeridoo aan te schaffen.

Didgeridoo Learning Day 2024

Promo Didgeridoo Learning Day 2023

English version

Professional didgeridoo artist Lies Beijerinck (DidgeMama.com) and passionate didgeridoo player and teacher Jeroen van der Sluis (DidgeJerome.com) are organizing an all-inclusive didgeridoo day on Sunday, June 28th. This is a day where every level of didgeridoo player is welcome to learn and refine their skills.

This day-long event is an opportunity to fully immerse yourself in the didgeridoo. In a unique venue (De Dome) and exclusive setting with maximum of 15 participants. Whether you are an absolute beginner or the most advanced player. You’ll come out of the day with new skills and knowledge.

Who is it for?

• Absolute beginners who want to learn everything from scratch.
• Slightly experienced players who want to refine and grow.
• Advanced players who want to perfect their skills and muscle control.

Contribution

€185.00 Including:

• 21% VAT
• Parking
• Coffee, tea, water
• Vegetarian lunch (meal salad and sandwiches)
• Use of didgeridoos (own material available throughout the day)
• Tickets exclusively available via Hipsy (see link at the top and bottom of this page)

“You’ve never been able to learn so much in one day!”

Program

An own didgeridoo is not required.

Two different didgeridoos (Teak wood and a slide didge Didgeribone) are available per person, which are available to you all day with your own name on them. A practice tube is also available for beginners to quickly learn the basic tone. Do you have your own didgeridoo? Definitely bring it with you.

Morning program (10:00 a.m. – 1:00 p.m.)

Part 1: Basic techniques

• Beginners: Learn to play the basic tones correctly to be able to go deeper in the afternoon.
• Advanced: Refining and perfecting to make more advanced techniques possible after lunch.

Part 2: Circular breathing

• Beginners: Introduction; how does it work and how do you use this breathing when playing the didgeridoo?
• Advanced: Deepening and refining. A lot of attention is paid to the tongue and proper abdominal breathing and use of the diaphragm.

Lunch (1:00 p.m. – 2:00 p.m.)

Afternoon program (2:00 p.m. – 5:00 p.m.)

Beginners get the opportunity to spend more time on what was covered in the morning, such as tongue-cheek techniques, lips, jaw, and breathing components.

Advanced players will focus on the isolations of different muscles that are important for didgeridoo playing. This allows you, for example, to play a double wobble or an inhaled tooth by making certain muscle groups work separately or in cooperation.

Special features

• Doors open at 9:30 a.m. (we start at 10:00 a.m.)
• Chairs are available, but it can also be nice to play while sitting on the ground. Do you have your own chair or cushion to sit comfortably on the ground? Feel free to bring it.
• It’s also nice to bring your own water bottle.
• A good mood and openness to learning is all you need to bring. Everything else is provided.
• Afterwards, there is the possibility to purchase a didgeridoo yourself.

Een exclusieve meerdaagse onderdompeling in bioresonantie, frequentietechnologie, veldbewustzijn en innerlijke transformatie, begeleid door ervaren kennisdragers op een van de meest bijzondere krachtplekken van Nederland.

Welkom bij de leergemeenschap van het creërend vermogen

Jouw vermogen in het grotere veld waar je deel van bent.

Healing Health Week is voor wie voelt dat dit geen gewone tijd is.
En dat we ook niet langer alleen op gewone manieren hoeven te leren, helen en groeien.

Deze week is bedoeld voor mede mensen die voelen dat er meer mogelijk is dan leven vanuit alleen het hoofd, voor mensen die bewustzijn niet alleen willen begrijpen, maar met hun totale zelf willen ervaren.

Stap binnen in een unieke retreat experience waar frequentie, bewustzijn en zelfontwikkeling samenkomen.

Tijdens de Healing Health Week openen we de deuren van Metaal Kathedraal voor een meerdaagse reis door de wereld van trilling, geluid, licht, elektrische velden en bewustzijn. Op deze magische plek in Utrecht, gelegen op leylijnen en doordrenkt met geschiedenis, brengen we een uitzonderlijke collectie technologieën samen die wereldwijd maar op weinig plekken in deze vorm te ervaren zijn.

Dit is geen gewone retraite,  geen losse workshop of simpele demonstratie van apparaten.

Dit is een zorgvuldig opgebouwd ervaringsveld waarin je meerdere dagen mag verblijven, ontvangen, leren, voelen, vertragen en integreren.

Een zeldzame verzameling frequentieapparatuur op één plek

Healing Health Week brengt een bijzondere collectie samen van frequentie-, licht-, geluid-, water-, plasma-, bioresonantie- en veldtechnologieën.

Tijdens deze dagen maak je onder andere kennis met:

Theraphi, Rife technology
Hemi-Sync
Kozyrev Spiegel
Orgone accumulator
Multiwave oscillator
Bioresonantie
Analemma water
Light, sound en electric field technologies
Hottub, sauna, massage, meditatie en integratie

Gedragen door een uitzonderlijk veld van kennisdragers

Tijdens deze retraite word je omringd door een zorgvuldig samengesteld veld van begeleiders, makers, onderzoekers, lichaamswerkers, trainers en kennisdragers. Mensen die deze werelden niet alleen bestuderen, maar er al decenialang mee werken, erin leven en hun ervaring op een heldere en belichaamde manier kunnen overdragen.

Ieder brengt een eigen ingang mee naar gezondheid van leven, bewustzijn, intuïtie, frequentie, lichaam, veldwerk en innerlijke transformatie. Samen vormen zij een levend kennisveld waarin HeartMath, Hemi-Sync, Theraphi, ECOintention, Germaanse Geneeskunde, lichaamswerk, Critical Alignment Yoga, TRE, bioresonantie en het creërend vermogen elkaar ontmoeten.

Je krijgt niet alleen toegang tot bijzondere apparatuur of inspirerende denkwijzen. Je stapt binnen in een bedding van hands-on expertise, jarenlange ervaring en afgestemde begeleiding. Een veld waarin je veilig kunt onderzoeken, vertragen, ervaren en verdiepen.

Metaal Kathedraal als krachtplek

Metaal Kathedraal is geen gewone locatie.

Het is een monumentaal pand, een holistisch kenniscentrum, een levend landgoed en een krachtplek waar kunst, natuur, bewustzijn, gemeenschap en experiment samenkomen.

Tijdens Healing Health Week wordt deze wereld tijdelijk geopend als een exclusieve retreatomgeving: een plek waar je kunt slapen, eten, luisteren, liggen, reizen, ontvangen, delen en opnieuw afstemmen op je eigen systeem.

De retraite is daarin geen programma dat je volgt maar een veld waar je op instapt.

Wat ga je ervaren?

De dagen worden opgebouwd rond rust, stilte, ontspanning, frequentie-ervaringen, lezingen, interactieve sessies, lichaamswerk, massage, sauna, hottub, voeding, ontmoeting en integratie.

Je onderzoekt hoe jouw lichaam, hart, brein, buik en intuïtie reageren op trilling, frequentie, licht, geluid, elektrische velden en subtiele waarneming.

We reizen door thema’s zoals:

bioresonantie en frequenties
hartscoherentie en buikbewustzijn
breinritmes zoals alfa, bèta, delta en gamma
Hemi-Sync en bewustzijnsverruimende luisterervaringen
Rife, Theraphi, Kozyrev Spiegel en orgonenergie
cymatics, wichelroedes en zien zonder ogen
telepathie, manifestatie en gedachtekracht
de werelden van Rife, Tesla, Schauberger, Reich en Dr. Hamer
water, licht, trilling, intentie en het creërend vermogen

In uitnodiging om niet alleen te luisteren, maar te ervaren. Niet alleen te leren, maar te voelen wat er in jouw eigen systeem gebeurt.

Een innerlijke reis met je totale zelf

In betreding tot je totale zelf.

Je lichaam.
Je hart.
Je brein.
Je buik.
Je intuïtie.
Je energieveld.
Je bewustzijn.
Je creatiekracht.

Voor wie is Healing Health Week?

Deze retraite is voor mensen die voelen dat er meer mogelijk is dan leven vanuit alleen het hoofd, die zich aangetrokken voelen tot bewustzijnsgroei, frequenties, bioresonantie, energetisch werk, spiritualiteit, veldwerk, zelfontwikkeling, intuïtieve waarneming en innerlijke transformatie.

Voor pioniers.
Voor bewuste onderzoekers.
Voor therapeuten, coaches, makers en begeleiders.
Voor sensitieve mensen en vrije denkers.
Voor iedereen die voelt dat gezondheid van leven, trilling en bewustzijn dieper met elkaar verbonden zijn.

Een intieme groep van maximaal 16 deelnemers

Om de kwaliteit en diepte van het groepsveld te bewaken, werken we bewust met een kleine groep van maximaal 16 medemensen.

Juist door deze beperkte groepsgrootte ontstaat er ruimte voor persoonlijke aandacht, afgestemde begeleiding en echte verdieping, een exclusieve onderdompeling. Je beweegt niet anoniem door een groot evenement, maar stapt binnen in een zorgvuldig gedragen veld waarin iedereen onderdeel is van de ervaring.

Inclusief verblijf, voeding en toegang tot de wereld van Metaal Kathedraal

De retraite is inclusief slaapplaats, eten en drinken op het terrein en toegang tot de magische wereld van Metaal Kathedraal.

Je verblijft meerdere dagen in een omgeving waar alles is ingericht op vertraging, bewustwording, ervaring en integratie.

Tussen de sessies door is er ruimte voor rust, natuur, stilte, ontmoeting, journaling, sauna, hottub en het laten bezinken van wat je hebt ervaren.

Waarom deze week bijzonder is

Voor zover bekend is dit een van de eerste keren dat zo’n brede verzameling frequentie-, bioresonantie-, licht-, geluid-, plasma-, water- en veldtechnologieën gedurende meerdere dagen in een volledige retreat-setting toegankelijk wordt gemaakt.

Praktisch

Locatie: Metaal Kathedraal, Utrecht
Duur: meerdaagse retraite
Groepsgrootte: maximaal 16 deelnemers
Inclusief: slaapplaats, eten, drinken, sessies, lezingen, begeleiding, sauna, hottub en toegang tot de frequentie-ervaringen
Voor wie: mensen met interesse in frequenties, bewustzijn, bioresonantie, energetisch werk, innerlijke groei en gezondheid van leven