De man die echt alles weet over composteren met wormen – Peter Jan Brouwer – legt je deze middag uit hoe je thuis afval kunt composteren; ook als je geen tuin hebt!

Je gaat ook je eigen wormenbak maken om mee naar huis te nemen. Je moet daarvoor drie gelijke emmertjes meenemen die in elkaar kunnen schuiven (tussen 10l inhoud of meer) Peter Jan zorgt voor de wormen, startmateriaal  en gereedschap. Maar mocht je een accuboormachine hebben neem die dan gerust mee.

Tijdens deze workshop maken kinderen op speelse en creatieve wijze kennis met de magische werelden van zeemeerminnen, eenhoorns, candyland en de schatkist. Het is een vrolijke mix waarbij ze van alle thema’s iets beleven en ontdekken. De nadruk ligt op fantasie, verwondering en plezier het gaat om de beleving en het samen opgaan in de magie, niet om het eindresultaat.

De Magie Kathedraal is een plek waar fantasie tot leven komt. Met betoverende thema’s en magische belevingen creëren we momenten van verwondering waarin kinderen (en ouders) samen even in een andere wereld stappen. Beleving, creativiteit en samen genieten staan altijd centraal.

Tijdens de zuurdesemworkshop van Bôle leer je stap voor stap hoe je zelf zuurdesembrood bakt. In een kleine groep (max. 6 personen) ga je actief aan de slag en ontdek je hoe fermentatie werkt, hoe je deeg vormt en waar je op moet letten voor een mooie kruim en krokante korst. Wij duiken de kennis in, gaan met onze handen in het deeg en je gaat naar huis met een zuurdesembrood.

Hoe bescherm je jouw innerlijke kompas tegen her traumatisering en subtiele machtsdynamieken? 

In haar lezing Traumasensitieve spiritualiteit:  Hoe bescherm je jouw innerlijke kompas tegen hertraumatisering en subtiele machtsdynamieken nodigt zij uit tot volwassen spiritualiteit. Een spiritualiteit die ruimte laat voor kritisch denken, relationele gelijkwaardigheid en psychologische veiligheid.

Geen ontkenning van het mysterie, maar wel met beide voeten op de grond.

In de lente zie je alles groeien. Maar wat als de bodem niet gezond is?

In deze periode van licht en nieuwe energie verlangen veel mensen naar een frisse start. Meer vitaliteit. Meer balans. Meer veerkracht. We willen ons goed voelen, helder denken en sterk ouder worden. En dat begint in de basis van ons lichaam, in onze cellen.

Wat gebeurt daar eigenlijk? En wat betekent dat voor hoe jij je vandaag voelt… en over tien of twintig jaar?

Tijdens deze lezing ontdek je hoe celgezondheid samenhangt met energie, herstel en gezond ouder worden. Je krijgt inzicht in wat er op gebeurt in je lichaam en waarom juist daar de sleutel ligt tot duurzame vitaliteit.

Begrijpelijk uitgelegd en relevant voor elke leeftijd.

Een moment waarin je anders laat kijken naar energie en naar de basis waarop jouw toekomstig en vitaliteit gebouwd wordt.

Sandra: ik houd me al jaren bezig met de vraag waarom zoveel mensen zich vermoeid, overprikkeld of uit balans voelen, terwijl we tegelijkertijd meer kennis over gezondheid hebben dan ooit. Wat begon vanuit persoonlijke interesse groeide uit tot een diepgaande zoektocht naar de basis van preventieve gezondheid.

In mijn ontwikkeling verdiepte ik me in leefstijl, breinwerking en orthomoleculaire inzichten. Steeds opnieuw kwam ik uit bij dezelfde kern: duurzame vitaliteit begint niet bij symptoombestrijding, maar bij het versterken van de fundamenten van het lichaam — op celniveau.

Mijn missie is om mensen bewust te maken dat gezond ouder worden geen toeval is, maar iets waar je dagelijks invloed op hebt. Niet door perfect te leven, maar door te begrijpen wat je lichaam werkelijk nodig heeft om van binnenuit sterk te blijven.

Over schimmels wordt veel minder gepraat dan over planten of dieren, en toch spelen ze een cruciale rol in onze wereld. Vaak onzichtbaar, maar altijd actief, breken ze afval af, creëren ze verbindingen en houden ze ecosystemen in balans.

In deze workshop maak je kennis met deze verborgen helden van de natuur. Samen gaan we oesterzwammen kweken op koffieresten, dus eigenlijk afval opruimen én tegelijkertijd voedsel laten groeien.

Wat ga je doen?

• Leer hoe schimmels de wereld om ons heen beïnvloeden
• Kweek je eigen oesterzwammen op gebruikte koffieresten
• Neem je eigen zak met schimmels mee naar huis om verder te laten groeien tot iets moois. Zo draag je de magie van schimmels mee in je eigen keuken en tuin en ervaar je zelf hoe klein afval iets voedzaams kan worden.

Kom, ontdek en ervaar hoe natuur, creativiteit en duurzaamheid samenkomen. Een praktische, speelse en inspirerende workshop voor iedereen die de magie van schimmels wil ervaren!

Fungi Factory is een Utrechtse kwekerij die eetbare paddenstoelen produceert en experimenteert met de wereld van schimmels. Ze kweken paddenstoelen op organische reststromen uit de stad, zoals koffiedik, en combineren zo duurzaamheid, educatie en creativiteit. Ze laten zien hoe afval een tweede leven kan krijgt als voedsel, kennis en inspiratie én maakt heerlijke vegan oesterzwamsnacks. Fungi Factory staat voor verbinding, natuur en bewustzijn en nodigt iedereen uit om de magie van schimmels te ontdekken.
Voor wie:
• Aanrecht-agrariërs die meer willen
• Mensen die paddenstoelen leuk vinden
• Iedereen die zin heeft om iets nieuws te leren

Sluit lekker aan deze middag in de Metaal Kathedraal voor een warm optreden van Ilse Oversier. 

De natuur is ontwaakt en zo ook de stem van Ilse die ons meeneemt op reis met haar liederen die vertellen over veranderende tijden, en de fluisteringen en taal van de natuur. Laat je raken door deze klanken en liederen die doen laten herinneren. 

Zij speelt liederen van haar album Language Without Words en nieuwe liederen. Ook nodigt Ilse ons graag uit om ook onze stemmen te laten klinken. 

​Je kunt bij dit optreden eventueel een matje meenemen als je dit fijn vindt om te kunnen liggen. Ook zijn er stoelen aanwezig.

Ilse Oversier is een Nederlandse muzikante, stembevrijder en creatieveling met een diepe verbinding met natuur en bezieling. Vanaf jonge leeftijd voelde ze zich verbonden met de aarde en vond ze inspiratie in rituelen, ceremonies en natuurtradities. Door haar eigen innerlijke reis ontdekte ze haar authentieke stem, die zij nu inzet in muziek, zang, stembevrijding-sessies, mantra- en sound healing-concerten. Haar hartverwarmende muziek en zelfgeschreven songs, waaronder haar debuutalbum Language Without Words, vertellen over de veranderende tijden en de fluisteringen van de natuur. Ook werkt Ilse met illustratie en creatieve expressie als bron van verbinding en inspiratie.

Wat wil er in jou ontkiemen?

In deze ervaringssessie nodigt Annemarie je uit om stil te staan bij je innerlijke beweging en de natuurlijke stroom van groei in jezelf. Via een korte meditatie, persoonlijke reflectie en een verbindende oefening ontstaat ruimte om te voelen wat in jou gezien, erkend en tot leven wil komen.

Geïnspireerd door de ritmes van de natuur en het leven zelf, ontdek je hoe vertrouwen, compassie en aanwezigheid je kunnen ondersteunen in tijden van verandering en groei.

Een zachte en diepgaande ervaring waarin je opnieuw verbinding maakt met jezelf, met elkaar, en met dat wat in jou wil ontstaan. De sessie wordt begeleid met klankschalen voor extra verdieping.

nnemarie Swart begeleidt mensen in processen van bewustwording en persoonlijke groei bij ’t Swarte Schaap (www.swarteschaap.nl), een trainingscentrum en retraiteplek in de natuur van Frankrijk.
Ze werkt met aandacht voor lichaam, emotie en bewustzijn, en creëert een veilige omgeving waarin mensen vertragen, voelen en opnieuw contact maken met hun essentie.