Hoe bescherm je jouw innerlijke kompas tegen her traumatisering en subtiele machtsdynamieken?
In haar lezing Traumasensitieve spiritualiteit: Hoe bescherm je jouw innerlijke kompas tegen hertraumatisering en subtiele machtsdynamieken nodigt zij uit tot volwassen spiritualiteit. Een spiritualiteit die ruimte laat voor kritisch denken, relationele gelijkwaardigheid en psychologische veiligheid.
Geen ontkenning van het mysterie, maar wel met beide voeten op de grond.
Anouk Bindels is psycholoog, systeemtherapeut en traumatherapeut en auteur van het boek Wijsheid van Trauma. Al meer dan twintig jaar werkt zij op het snijvlak van psychologie, neurowetenschap en spiritualiteit. In haar werk verbindt zij moderne traumakennis met oude wijsheidstradities, zonder het onderscheidingsvermogen te verliezen dat juist binnen spirituele contexten essentieel is.
Vanaf haar achttiende bewoog zij zichzelf jarenlang in verschillende spirituele structuren, van oosterse leermeesters tot hedendaagse bewustzijnsbewegingen. Daar ervoer zij zowel de kracht van diepe innerlijke transformatie als de kwetsbaarheid voor subtiele machtsdynamieken en her traumatisering. Die persoonlijke ervaring vormt vandaag de bedding onder haar professionele visie.
Anouk ontwikkelde het Hart & Brein helingsproces, waarin cognitief bewustzijn en belichaamd bewustzijn samenkomen. Zij leidt professionals op in trauma-sensitief werken en spreekt over de dunne lijn tussen heling en afhankelijkheid, tussen inspiratie en autoriteit, tussen overgave en verlies van innerlijk kompas.
In de lente zie je alles groeien. Maar wat als de bodem niet gezond is?
In deze periode van licht en nieuwe energie verlangen veel mensen naar een frisse start. Meer vitaliteit. Meer balans. Meer veerkracht. We willen ons goed voelen, helder denken en sterk ouder worden. En dat begint in de basis van ons lichaam, in onze cellen.
Wat gebeurt daar eigenlijk? En wat betekent dat voor hoe jij je vandaag voelt… en over tien of twintig jaar?
Tijdens deze lezing ontdek je hoe celgezondheid samenhangt met energie, herstel en gezond ouder worden. Je krijgt inzicht in wat er op gebeurt in je lichaam en waarom juist daar de sleutel ligt tot duurzame vitaliteit.
Begrijpelijk uitgelegd en relevant voor elke leeftijd.
Een moment waarin je anders laat kijken naar energie en naar de basis waarop jouw toekomstig en vitaliteit gebouwd wordt.
Sandra: ik houd me al jaren bezig met de vraag waarom zoveel mensen zich vermoeid, overprikkeld of uit balans voelen, terwijl we tegelijkertijd meer kennis over gezondheid hebben dan ooit. Wat begon vanuit persoonlijke interesse groeide uit tot een diepgaande zoektocht naar de basis van preventieve gezondheid.
In mijn ontwikkeling verdiepte ik me in leefstijl, breinwerking en orthomoleculaire inzichten. Steeds opnieuw kwam ik uit bij dezelfde kern: duurzame vitaliteit begint niet bij symptoombestrijding, maar bij het versterken van de fundamenten van het lichaam — op celniveau.
Mijn missie is om mensen bewust te maken dat gezond ouder worden geen toeval is, maar iets waar je dagelijks invloed op hebt. Niet door perfect te leven, maar door te begrijpen wat je lichaam werkelijk nodig heeft om van binnenuit sterk te blijven.
Over schimmels wordt veel minder gepraat dan over planten of dieren, en toch spelen ze een cruciale rol in onze wereld. Vaak onzichtbaar, maar altijd actief, breken ze afval af, creëren ze verbindingen en houden ze ecosystemen in balans.
In deze workshop maak je kennis met deze verborgen helden van de natuur. Samen gaan we oesterzwammen kweken op koffieresten, dus eigenlijk afval opruimen én tegelijkertijd voedsel laten groeien.
Wat ga je doen?
- Leer hoe schimmels de wereld om ons heen beïnvloeden
- Kweek je eigen oesterzwammen op gebruikte koffieresten
- Neem je eigen zak met schimmels mee naar huis om verder te laten groeien tot iets moois. Zo draag je de magie van schimmels mee in je eigen keuken en tuin en ervaar je zelf hoe klein afval iets voedzaams kan worden.
Kom, ontdek en ervaar hoe natuur, creativiteit en duurzaamheid samenkomen. Een praktische, speelse en inspirerende workshop voor iedereen die de magie van schimmels wil ervaren!
Fungi Factory is een Utrechtse kwekerij die eetbare paddenstoelen produceert en experimenteert met de wereld van schimmels. Ze kweken paddenstoelen op organische reststromen uit de stad, zoals koffiedik, en combineren zo duurzaamheid, educatie en creativiteit. Ze laten zien hoe afval een tweede leven kan krijgt als voedsel, kennis en inspiratie én maakt heerlijke vegan oesterzwamsnacks. Fungi Factory staat voor verbinding, natuur en bewustzijn en nodigt iedereen uit om de magie van schimmels te ontdekken.
Voor wie:
• Aanrecht-agrariërs die meer willen
• Mensen die paddenstoelen leuk vinden
• Iedereen die zin heeft om iets nieuws te leren
Sluit lekker aan deze middag in de Metaal Kathedraal voor een warm optreden van Ilse Oversier.
De natuur is ontwaakt en zo ook de stem van Ilse die ons meeneemt op reis met haar liederen die vertellen over veranderende tijden, en de fluisteringen en taal van de natuur. Laat je raken door deze klanken en liederen die doen laten herinneren.
Zij speelt liederen van haar album Language Without Words en nieuwe liederen. Ook nodigt Ilse ons graag uit om ook onze stemmen te laten klinken.
Je kunt bij dit optreden eventueel een matje meenemen als je dit fijn vindt om te kunnen liggen. Ook zijn er stoelen aanwezig.
Ilse Oversier is een Nederlandse muzikante, stembevrijder en creatieveling met een diepe verbinding met natuur en bezieling. Vanaf jonge leeftijd voelde ze zich verbonden met de aarde en vond ze inspiratie in rituelen, ceremonies en natuurtradities. Door haar eigen innerlijke reis ontdekte ze haar authentieke stem, die zij nu inzet in muziek, zang, stembevrijding-sessies, mantra- en sound healing-concerten. Haar hartverwarmende muziek en zelfgeschreven songs, waaronder haar debuutalbum Language Without Words, vertellen over de veranderende tijden en de fluisteringen van de natuur. Ook werkt Ilse met illustratie en creatieve expressie als bron van verbinding en inspiratie.
Wat wil er in jou ontkiemen?
In deze ervaringssessie nodigt Annemarie je uit om stil te staan bij je innerlijke beweging en de natuurlijke stroom van groei in jezelf. Via een korte meditatie, persoonlijke reflectie en een verbindende oefening ontstaat ruimte om te voelen wat in jou gezien, erkend en tot leven wil komen.
Geïnspireerd door de ritmes van de natuur en het leven zelf, ontdek je hoe vertrouwen, compassie en aanwezigheid je kunnen ondersteunen in tijden van verandering en groei.
Een zachte en diepgaande ervaring waarin je opnieuw verbinding maakt met jezelf, met elkaar, en met dat wat in jou wil ontstaan. De sessie wordt begeleid met klankschalen voor extra verdieping.
nnemarie Swart begeleidt mensen in processen van bewustwording en persoonlijke groei bij ’t Swarte Schaap (www.swarteschaap.nl), een trainingscentrum en retraiteplek in de natuur van Frankrijk.
Ze werkt met aandacht voor lichaam, emotie en bewustzijn, en creëert een veilige omgeving waarin mensen vertragen, voelen en opnieuw contact maken met hun essentie.
Deze sessie is ervaringsgericht en uitnodigend. Deelnemers worden op een zachte manier meegenomen in reflectie en verbinding met zichzelf en anderen.
Bij deze rondleiding vertelt de Explicateur -in slipjas en met hoge hoed- wat Metaal Kathedraal is, waar Metaal Kathedraal voor staat. Zodat jij je al snel thuis zult voelen in de prachtige Metaal Kathedraal.
De Explicateur vraagt voor een langere rondleiding een vergoeding.
(Een explicateur was iemand die in het tijdperk van de stomme film in de bioscoop de vertoonde beelden voorzag van commentaar en geluidseffecten. Explicateurs waren in de gloriedagen van de stomme film (1900-1930) evenzeer sterren als de acteurs op het doek, publiek kwam soms net zo goed op de explicateur af als op de vertoonde film.)
Tijdens deze interactieve workshop van De Blauwdruk Academie ontdek je meer over jouw natuurlijke talenten en uitdagingen. Human Design is een tool voor bewustzijn om jezelf op energetisch niveau te leren kennen en om authentieke keuzes te maken. We werken met speelse, praktische oefeningen, vanuit verschillende thema’s. Ook vertellen we iets meer over de verschillende rollen die mensen hebben. Iedereen ontvangt een exemplaar van de eigen blauwdruk.
Barbara Le Noble en Karin Marjolein zijn founders van Human D.zine en De Blauwdruk Academie. Barbara is daarnaast auteur/journalist en Karin is werkzaam als yogadocent en coach.
Ervaar een intiem, akoestisch concert waarin Nikos en Victor (op de vleugel) hun zachte, folky en dromerige Wanderer liederen ten gehore zullen brengen. Voel het vuur van de lente in je hart, adem diep en kom helemaal tot jezelf.
Sinds 2014 brengen Nikos Frangiskatos en Victor Driest, het duo achter The Wanderer, hun zielsliederen tot leven op intieme en inspirerende locaties door de Lage Landen. Hun muziek is zacht, folky en dromerig van karakter en nodigt luisteraars uit op een innerlijke reis.
De kracht van hun muziek zit in de eenvoud en de ruimte tussen de noten, waardoor elk lied een echo wordt van persoonlijke beleving en introspectie, vertrouwen en rust. In hun optredens, van kerken en tempels tot yogascholen en theaters, creëren zij een meditatieve sfeer waarin je stil kunt worden, het stuur mag overdragen, mag voelen, mag zijn en ademen.
The Wanderer bracht hun eerste album uit in 2018 en inmiddels volgden al vele andere albums. Hun repertoire resoneert met thema’s van ontmoeting, bewustzijn en innerlijke groei. Muziek die je niet alleen hoort, maar ook voelt.
Let op: dit concert vindt plaats op de eerste verdieping en is alleen per trap te bereiken.
Zaadbollen maken – voel de lente in je handen!
