In Zwaargewicht onderzoekt Fimme op geestige en eerlijke wijze onze neiging tot méér: meer voelen, meer willen, meer vullen. Met humor, muziek en zelfreflectie neemt hij het publiek mee langs herkenbare menselijke thema’s als verlangen, controle en zelfacceptatie.
Dit is cabaret dat lichtvoetig raakt: scherp, ontwapenend en warm, met ruimte om te lachen én stil te worden. Een voorstelling die uitnodigt tot bewustwording, zonder zwaar te worden. Precies passend bij de energie van de lente: loslaten, verzachten en opnieuw beginnen.
Fimme Bakker – Cabaretier & Spreker
Fimme Bakker (Amsterdam) ontdekte al vroeg dat de schoolbanken niet zijn wereld waren en vond zijn plek achter de schermen én op het podium. Na ervaring als tourmanager voor cabaretier Javier Guzman studeerde hij af aan de Koningstheateracademie met zijn voorstelling Duurloop.
Sindsdien treedt Fimme door het hele land op, solo en samen met zijn vader Bram Bakker in Ben je bezopen?. In 2023 won hij het Groninger Studenten Cabaret Festival. Daarnaast is hij te zien in een documentaire over hun bijzondere vader-zoonrelatie. Fimme’s werk kenmerkt zich door scherpe humor, kwetsbaarheid en echtheid, waarmee hij zijn publiek raakt én laat lachen.
Door Theater.nl benoemd tot cabarettalent van 2026, brengt Fimme Bakker tijdens het Lente Festival een intieme en scherpe cabaretvoorstelling over zoeken naar balans in een wereld vol prikkels.
Luisteren naar je lichaam wordt een hele kunst als je een druk leven hebt met school, werk, kinderen, sport en sociale verplichtingen. Terwijl je van de ene afspraak naar de andere rent kiest je lijf ervoor om maar even te zwijgen. Je hoofd raakt vol, vermoeidheid is je lot. Dat kan gelukkig ook anders. Haptonomie leert je weer luisteren naar je lijf. In deze interactieve workshop, ook geschikt voor kinderen, lichten we een tipje van de sluier op. Wat laten we eerlijk zijn: het zou toch zonde zijn als we geen gebruik maken van de wijsheid van je beste vriend?
Eric is vader van vier volwassen kinderen en de trotse opa van vijf kleinkinderen. Hij werkte in het bedrijfsleven en werd later haptonoom.
Wat haptonomie precies is, maar vooral ook wat je ermee kan, schreef hij in zijn boek Goud in Handen, dat klaarligt voor iedere deelnemer aan deze workshop.
Gloednieuwe knotsgekke voorstelling voor kleine en minder kleine kinderen waarbij verhaal en muziek hand in hand gaan.
Welkom in de wondere wereld van Werner
Waar niets is wat het lijkt..
Hij neemt een loopje met de werkelijkheid
Want uiteindelijk is het maar net hoe je het bekijkt.
Dus zet een roze bril op je snoet en kom de wereld vanuit een andere hoek bekijken!
Jochen Golsteyn (België) creëert piano-ervaringen rechtstreeks vanuit gevoel en intuïtie. Al zijn optredens zijn vrij van bladmuziek, waarbij zijn vingers spontaan over de toetsen dansen en telkens nieuwe, authentieke muzikale verhalen ontstaan.
Als reiziger is een piano geen vanzelfsprekend instrument. Maar bijna overal ter wereld vond Jochen er één: in Havana, waar Hemingway verbleef; in een salón de música in Granada; in een bar in Yucatán; in de woestijn van Nevada, op Burning Man. Vandaag vind je hem soms met zijn keyboard op straat, in de prachtige, energetische ruimte van Elaisa Wellness, maar ook exclusief in het hemelryck van de Metaal Kathedraal.
Let op: Deze voorstelling vindt plaats in de zaal Hollandia
Bij deze rondleiding vertelt de Explicateur -in slipjas en met hoge hoed- wat Metaal Kathedraal is, waar Metaal Kathedraal voor staat. Zodat jij je al snel thuis zult voelen in de prachtige Metaal Kathedraal.
De Explicateur vraagt voor een langere rondleiding een vergoeding.
(Een explicateur was iemand die in het tijdperk van de stomme film in de bioscoop de vertoonde beelden voorzag van commentaar en geluidseffecten. Explicateurs waren in de gloriedagen van de stomme film (1900-1930) evenzeer sterren als de acteurs op het doek, publiek kwam soms net zo goed op de explicateur af als op de vertoonde film.)
Shaz & the Medicine Man nodigen jullie uit om samen te zingen, dansen, onze harten te openen met cacao en te ervaren dat muziek een echt medicijn is.
Misschien ken je Shaz & the Medicine Man al van eerdere optredens waarbij ze luisteraars meenamen in hun warme, hartgerichte sound. Een liefdes duo, artiesten die muziek gebruiken als verbindende taal en uitnodigen tot zingen, bewegen en voelen. Samen schrijven en spelen Sharon & Henry songs die variëren van ingetogen, tedere momenten tot opbeurende, ritmische stukken waarin zingen en dansen vanzelf ontstaan. Hun werk combineert muziek, verhalen en een diepe verbondenheid met het moment, met als doel mensen samen te brengen en te laten ervaren wat echt belangrijk voelt.
Ze traden eerder op bij verschillende festivals, geven hun eigen Ibiza‑retreat en concertseries en staan bijvoorbeeld ook geregeld op het programma van Brain Balance Instituut van Charlotte Labée. Daarnaast hebben ze op diverse ceremoniële bijeenkomsten en concertlocaties gespeeld van bewustzijns‑ en yogafestivals tot intieme kerk‑ of retreat‑settings. Dit laat zien dat hun muziek zowel diepgaand als breed toegankelijk is voor uiteenlopende publieksgroepen.
Kinderen zijn ook van harte welkom! Ze mogen mee zonder ticket. Stuur ons in dat geval even een bericht, i.v.m. de capaciteit van onze locatie.
Als intuïtieve pianist vertel ik verhalen zonder woorden. Ik laat mijn geliefkoosde instrument spreken. Als ik speel dan speel ik niet gewoon piano, maar dan speel ik mijn ziel bloot.
Kom luisteren naar de verhalen die geboren worden vanuit mijn hart. Naar de liederen die mij begeesteren en als trouwe metgezellen met mij meereizen. Het is een missie om deze verhalen te vertellen op plaatsen waar piano’s over de hele wereld klank en kleur geven aan mijn innerlijk wezen!
Dus kies een plekje in deze prachtige ruimte en laat de snaren van de piano jouw hartsnaren raken.
Neem gerust een dekentje of een kussentje mee als je het lekker comfortabel wil maken.
Jochen Golsteyn (België) creëert piano-ervaringen rechtstreeks vanuit gevoel en intuïtie. Al zijn optredens zijn vrij van bladmuziek, waarbij zijn vingers spontaan over de toetsen dansen en telkens nieuwe, authentieke muzikale verhalen ontstaan.
Als reiziger is een piano geen vanzelfsprekend instrument. Maar bijna overal ter wereld vond Jochen er één: in Havana, waar Hemingway verbleef; in een salón de música in Granada; in een bar in Yucatán; in de woestijn van Nevada, op Burning Man. Vandaag vind je hem soms met zijn keyboard op straat, in de prachtige, energetische ruimte van Elaisa Wellness, maar ook exclusief in het hemelryck van de Metaal Kathedraal.
Let op: Dit concert vindt plaats op de eerste verdieping en is alleen per trap te bereiken
De lente is in de lucht… en dat vieren wij met yoga!
Tijdens deze speelse ouder-kind yogales ontdekken kinderen samen met hun (groot)ouder/verzorger hoe de lente ontwaakt. We beginnen als kleine zaadjes en groeien uit tot sterke bloemen. Je gaat samen met je kind allerlei yogahoudingen uitproberen, in de vorm van dieren en bomen. Maar ook doen we de kinder-zonnegroet en een lichte yoga flow. We sluiten af met een ontspannende massage.
Kom samen genieten en verbinden tijdens de Lente yogales!
Uit met je Spruit is opgericht door Isabella. Zij is moeder van drie spruitjes, en geeft met veel plezier in Leidsche Rijn en de Meern dans- en yogalessen aan kinderen vanaf 1 jaar.
| De les is geschikt voor alle kinderen vanaf zo’n 2 jaar tot +- 7 jaar, samen met een begeleider. Kom zoals je bent en je hebt geen ervaring nodig! |
11:00-12:30 uur +
15:00-16:00 uur
De man die echt alles weet over composteren met wormen – Peter Jan Brouwer – legt je deze middag uit hoe je thuis afval kunt composteren; ook als je geen tuin hebt!
Je gaat ook je eigen wormenbak maken om mee naar huis te nemen. Je moet daarvoor drie gelijke emmertjes meenemen die in elkaar kunnen schuiven (tussen 10l inhoud of meer) Peter Jan zorgt voor de wormen, startmateriaal en gereedschap. Maar mocht je een accuboormachine hebben neem die dan gerust mee.
In 2015 begon Peter Jan in De Pijp, Amsterdam samen met buren op straat met composteren. Alle groente- en koffierestjes worden nog steeds door wormen omgezet in prachtige compost, die gebruikt wordt in geveltuinen en bloembakken. Zo veranderde één straat in een mini-jungle.
Sindsdien is het project flink gegroeid: in Amsterdam staan inmiddels meer dan 100 wormenhotels, en ook andere steden doen mee.
Ook op het Metaal Kathedraal‑terrein is Peter Jan een bekende onder de wormen 😉
Hier neemt hij je graag mee op ontdekkingstocht, laat zien hoe compost en biodiversiteit samenkomen en toont je de kleine helden die onze grond zo levendig maken.
Voor alle leeftijden, jonge kinderen graag met begeleiding.
Tip: de emmertjes zijn vaak gratis op te halen bij een cafetaria. Zogenaamde ‘mayonaise emmers’, neem deze wel schoon mee naar de workshop.
Tijdens deze workshop maken kinderen op speelse en creatieve wijze kennis met de magische werelden van zeemeerminnen, eenhoorns, candyland en de schatkist. Het is een vrolijke mix waarbij ze van alle thema’s iets beleven en ontdekken. De nadruk ligt op fantasie, verwondering en plezier het gaat om de beleving en het samen opgaan in de magie, niet om het eindresultaat.
De Magie Kathedraal is een plek waar fantasie tot leven komt. Met betoverende thema’s en magische belevingen creëren we momenten van verwondering waarin kinderen (en ouders) samen even in een andere wereld stappen. Beleving, creativiteit en samen genieten staan altijd centraal.
Alle kinderen nemen deel onder begeleiding van een ouder/verzorger.
De workshop op 6 april vindt plaats op de volgende tijdstippen:
11:00-11:45
13:00-13:45
15:00-15:45
Tijdens de zuurdesemworkshop van Bôle leer je stap voor stap hoe je zelf zuurdesembrood bakt. In een kleine groep (max. 6 personen) ga je actief aan de slag en ontdek je hoe fermentatie werkt, hoe je deeg vormt en waar je op moet letten voor een mooie kruim en krokante korst. Wij duiken de kennis in, gaan met onze handen in het deeg en je gaat naar huis met een zuurdesembrood.
Ruben is zuurdesembakker en workshopbegeleider met een passie voor ambacht, aandacht en persoonlijke groei. Hij leerde het vak in Utrecht en ziet zuurdesem als meer dan brood: een proces van voelen, vertragen en vertrouwen. In zijn kleinschalige workshop deelt hij die ervaring met enthousiasme en persoonlijke begeleiding, zodat je als deelnemer naar huis gaat met kennis en zelfvertrouwen en het geheim van een goed zuurdesembrood.
Kinderen v.a. 14 jaar onder begeleiding van een volwassen persoon. Schrijf je snel in, beperkte plekken!
