Wanneer: Zaterdag 6 september 2025
Hoe laat: 19:30 tot 21:00
Waar: Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht, Nederland

Kom samen met je kind spelen in Metaal Kathedraal & leer ATB kennen

Awareness Through the Body is ontwikkeld in Auroville: een spirituele gemeenschap in Zuid India! Twee uur per week krijgen kinderen (4-14 jaar) ATB als vak op school. Levenslessen die wij hier in ons onderwijs niet krijgen, beginnen daar al jong.
Vanaf vier jaar ga je luchtig maar bewust op weg. Via speelse, levendige en verstillende oefeningen leer je jezelf kennen en ontdek je hoe je jezelf kunt ‘ sturen’ .

Helaas is ATB nog geen standaard vak binnen ons Nederlandse onderwijs 😉
Wel is ATB internationaal in steeds meer landen bekend aan het worden. Zo ook in Nederland.
Karin van der Plas heeft in Auroville gewoond en is daar opgeleid als ATB trainer door de grondleggers Aloka Marti en Joan Sala. Zij geeft regelmatig ATB trainingen en in samenwerking met Metaal Kathedraal komt er in het najaar een nieuw ATB moment: namelijk een ouder/kind moment.

Tijdens een middagje Metaal Kathedraal kun je proeven wat ATB te bieden heeft.
Een middag, waarop je zowel dynamische als stille momenten samen ervaart.
We zullen werken met lichaamsbewustzijn, sensory awareness en spel. Het is een ouder/kind moment, gericht op het versterken van de band. Vandaar dat je als ouder/volwassene slechts met 1 kind kan komen. Er wordt namelijk ook gewerkt in tweetallen.

Praktisch:
Locatie: Metaal Kathedraal
Datum: Zaterdag 13 september
Bijdrage: €20,00 voor kind en ouder samen
Belangrijk: ieder kind komt met 1 volwassene
Leeftijd: kinderen van 6 tot 10 jaar
Meer lezen: https://www.awarenessthroughthebody.nl/

Op 29 september ben je van harte welkom bij de presentatie van The Book of Love – een avond die niet alleen feestelijk is, maar vooral verdiepend, verbindend en bezield. Het thema van de avond is: Celebration of Life – een viering van het leven in al haar kleuren.
Op deze avond neemt Mark je mee in een bijzondere reis. De reis die hij beschrijft in The Book of Love. En hij nodigt je uit om je te verbinden met je eigen levensreis.

Wat je kunt verwachten
🎶Een reis vol verhalen, begeleid met prachtige akoestische muziek van singer songwriter (en goede vriend) Chris Cave.
✨Een liefdevolle en krachtige meditatie die jou laat verbinden met jezelf, het veld van Liefde en met alle anderen die aanwezig zijn.
📝Een gesigneerd boek met een persoonlijke boodschap (als je dat graag wil)

Het wordt een onvergetelijke avond op een unieke locatie!
Er zijn beperkte plaatsen, dus als je er graag bij wilt zijn, bestel dan meteen je kaarten.

Over The Book of Love
In The Book of Love deelt Mark openhartig hoe hij opnieuw leert vertrouwen, voelen en
luisteren naar zijn hart. In ontroerende gesprekken met Jeshua en Maria Magdalena komen
herkenbare thema’s aan bod zoals verlies, intieme relaties, mannelijke en vrouwelijke
energie, bewust ouderschap en het vinden van jouw plek in de wereld.
Dit boek is een uitnodiging om wakker te worden, je te herinneren, en te kiezen voor het pad van Liefde.

Praktische informatie

Wanneer? 29 september 2025
Hoelaat? 18:45 inloop
Waar? Metaal Kathedraal, Rijksstraat 20, 3545 NA, Utrecht
Tickets via https://uitgeverijoorsprong.nl/blogs/evenementen/boekpresentatie-the-book-of-love

Wat als één eenvoudig element écht het verschil kan maken?
Waterstof is een krachtige antioxidant en essentieel voor talloze processen in ons lichaam. Een tekort wordt in verband gebracht met uiteenlopende gezondheidsklachten. Onderzoek en praktijkervaringen wijzen erop dat waterstoftherapie kan bijdragen aan meer energie, helderheid en vitaliteit – en perspectief biedt bij aandoeningen zoals Parkinson, Alzheimer, longziekten en zelfs Long-Covid.

In Nederland zijn de eerste resultaten veelbelovend, zoals bij het Parkinson-project waar twintig deelnemers anderhalf jaar lang waterstoftherapie volgden. Ook internationaal groeit de aandacht: in China wordt waterstoftherapie al gecombineerd met chemotherapie, waardoor patiënten sneller herstellen.

Wat is waterstoftherapie?

Bij waterstoftherapie inhaleer je waterstofgas of drink je verrijkt ‘krachtwater’. Gebruikers ervaren vaak meer energie, een helderder hoofd en een betere levenskwaliteit.

• Sterke antioxidant – helpt schadelijke stoffen op te ruimen
• Ondersteunt biochemische processen – cruciaal voor onze lichaamsfuncties
• Meer energie en vitaliteit – merkbaar in het dagelijks leven

Waarom mag je dit niet missen?

Laat je inspireren door een veelzijdig programma met lezingen, workshops en praktijkvoorbeelden:

• Keynote van Mark Sircus, auteur van Hydrogen Medicine
• De nieuwste wetenschappelijke inzichten en toepassingen
• Ervaringsverhalen, o.a. het Parkinson-project met waterstofgas
• Ontmoet artsen, therapeuten en experts die waterstoftherapie toepassen
• Interactieve workshops en demonstraties
• Vergelijk verschillende waterstofgasgeneratoren

Praktische informatie

• Datum: Vrijdag 3 oktober 2025
• Tijd: 09.30 – 17.00 uur, inloop vanaf 09.00 uur
• Locatie: Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, Utrecht
• Tickets: via de online ticketshop van Metaal Kathedraal

Meer weten?

• www.watergas.nu
• www.waterstoftherapie.nl
• Molecular Hydrogen Institute
• PubMed – wetenschappelijke publicaties

Wanneer de herfst ons uitnodigt om naar binnen te keren, komen we samen op een magische plek.. 

Na vele One Day Retreats samen gegeven te hebben in intiemere setting is nu het moment aangebroken voor Dana en Dorinde to go BIG! Laten we samenkomen met al onze stemmen en al onze harten op deze prachtige plek – as one.
Op deze zaterdag in oktober nemen we bewust de tijd om te verstillen en te vertragen. Even geen haast, geen to-do’s – alleen rust, beweging en muziek die je hart verwarmt.
Dorinde begeleidt je met liefde in een diepe ervaring van Dru Yoga, ook wel “de Yoga van het Hart” genoemd. Deze zachte, vloeiende vorm van yoga brengt je via klassieke houdingen, ademhaling en energetische bewegingen thuis bij jezelf. Het is een innerlijke reis waarin kracht en zachtheid samenkomen – een bedding voor verbinding en heelheid.

Na de yoga nodigt Dana Devi je uit om mee te reizen op de klanken van eeuwenoude mantra’s. Haar warme stem en live muziek nemen je mee in een muzikale meditatie die lichaam en geest in harmonie brengt. Samen zingen opent ons hart, brengt ons in het moment en herinnert ons eraan dat we niet alleen zijn. Dat we verbonden zijn – met elkaar, met de stilte, en met iets groters.

Over Dana
Dana Devi is yogi, muzikante en zangeres. Ze groeide op in een yoga ashram en werd van jongs af aan omringd door de klanken van Indiase mantra’s. Haar muziek werd haar meditatie en nu deelt ze deze rustgevende muziek tijdens (lig)concerten, singing circles en sound journeys. Haar eerste album “Doorway to Silence” kwam uit in 2019 en haar songs gaan over het diepe rusten in onze essentie, ons te herinneren dat we al heel en compleet zijn en dat liefde is wie we zijn.
Beluister haar album Doorway to Silence op Spotify:
https://open.spotify.com/artist/1vHDxTLy8UuTVcPDy3tY4U
🌐 Meer info: www.danadevi.com

Over Dorinde
Als Dru Yoga docente heeft Dorinde jarenlange ervaring in het geven van lessen, workshops en retraites. Iedere les, iedere ontspanning en iedere meditatie geeft zij vanuit haar hart, doorleefd en puur, en dat voel je. Op warme en liefdevolle wijze geeft zij haar lessen en retraites vorm en zo biedt zij een veilige bedding waar iedereen zich welkom voelt, waar je helemaal jezelf kan zijn, waar je mag loslaten, ontspannen en landen in de stilte in jezelf.
🌐 Meer info: www.dooryoga.nl

PRAKTISCH
Wanneer? Zaterdag 4 oktober
Hoelaat? 13:00 tot 17:00
Neem graag zelf een yogamatje, dekentje en kussentje mee om comfortabel te kunnen ontspannen.

Sinds 2020 speelt Theatermakers Achterhoek de succesvolle locatietheater voorstelling De Heks van Almen. De tournee leidt o.a. langs locaties in Nederland waar heksenvervolgingen hebben plaatsgevonden. De voorstelling vormt een levend monument van eerherstel voor mensen die onschuldig terechtgesteld zijn.
De 115e voorstelling die op zaterdag 11 oktober plaatsvindt bij Metaal Kathedraal, wordt aangepast aan de geschiedenis van Utrecht.
Waar de bisschop meermaals een belangrijke rol heeft gespeeld in de weg naar de processen elders in Nederland en ook in Utrecht zelf. De voorstelling wordt speciaal opgedragen aan de Utrechtse slachtoffers.

Inleiding 
In 1472 vond op het kerkplein in Almen een van de eerste ‘heksenverbranding’ van Nederland plaats. Theatermakers Achterhoek maakte een theatervoorstelling over deze onvoorstelbare gebeurtenis.
Als Aleyda in haar eigen huis wordt opgepakt en meegesleurd naar een bedompte kerker heeft zij geen idee wat de reden van haar vasthouding is. Pas wanneer haar dochter Greetje haar komt opzoeken wordt het duidelijk: Aleyda, de eigenzinnige vrouw die haar kennis van geneeskrachtige kruiden gebruikt bij haar werk als vroedvrouw, wordt verdacht van hekserij.
De heksenvervolgingen hebben grote invloed gehad op de ontwikkeling van onze maatschappij en de positie van vrouwen daarin. Theatermakers Achterhoek zoekt naar het licht in dit gruwelijke verhaal door verleden en heden te mengen. Een must see voor iedereen met een vrije geest.  ​
Theatermakers Achterhoek (TMA) is het enige professionele theatergezelschap van de Achterhoek.

Praktisch
Locatie: Metaal Kathedraal , Rijksstraatweg 20, 3545NA, Utrecht
Datum: Zaterdag 11 oktober 2025
Hoe laat: 20:00 starttijd, 19:30 inloop
Tickets via: https://www.theatermakersachterhoek.nl/events/de-heks-van-almen-in-utrecht 

Van vrijdag 17 tot en met zondag 19 oktober verandert de historische Metaal Kathedraal in Utrecht in een bruisend centrum van creativiteit en inspiratie.

Tijdens The Art Experience 2025 komen opkomende talenten en gevestigde namen samen om hun meest indrukwekkende werken te tonen. Schilderkunst, beeldhouwkunst, performance art, eten, drinken en muziek – kunst is er in alle vormen, en voor iedereen.

The Art Experience 2025 is geen gewone kunstbeurs, maar een totale belevenis. Galeries, kunstenaars en performers nemen je mee in een wereld waar kunst niet alleen te zien is, maar ook te voelen en te ervaren.

Of je nu een doorgewinterde kunstliefhebber bent, op zoek bent naar een bijzonder werk, of gewoon benieuwd bent naar iets nieuws – deze unieke beurs prikkelt al je zintuigen.

The Art Experience 2025 

Laat je verrassen, verwonderen en raken.

Locatie
Metaal Kathedraal Utrecht (De Meern)
Rijksstraatweg 20, Utrecht

Data & tijden

• Vrijdag 17 oktober – VIP-avond: 19.00 – 22.00 uur
• Zaterdag 18 oktober – 11.00 – 18.00 uur
• Zondag 19 oktober – 11.00 – 18.00 uur

Tickets

• Prijs: €15,00
• Met kortingscode Metaal25 ontvang je €10,- korting!

Kom samen met je kind spelen in Metaal Kathedraal & leer ATB kennen

Awareness Through the Body is ontwikkeld in Auroville: een spirituele gemeenschap in Zuid India! Twee uur per week krijgen kinderen (4-14 jaar) ATB als vak op school. Levenslessen die wij hier in ons onderwijs niet krijgen, beginnen daar al jong.
Vanaf vier jaar ga je luchtig maar bewust op weg. Via speelse, levendige en verstillende oefeningen leer je jezelf kennen en ontdek je hoe je jezelf kunt ‘ sturen’ .

Helaas is ATB nog geen standaard vak binnen ons Nederlandse onderwijs 😉
Wel is ATB internationaal in steeds meer landen bekend aan het worden. Zo ook in Nederland.
Karin van der Plas heeft in Auroville gewoond en is daar opgeleid als ATB trainer door de grondleggers Aloka Marti en Joan Sala. Zij geeft regelmatig ATB trainingen en in samenwerking met Metaal Kathedraal komt er in het najaar een nieuw ATB moment: namelijk een ouder/kind moment.

Tijdens een middagje Metaal Kathedraal kun je proeven wat ATB te bieden heeft.
Een middag, waarop je zowel dynamische als stille momenten samen ervaart.
We zullen werken met lichaamsbewustzijn, sensory awareness en spel. Het is een ouder/kind moment, gericht op het versterken van de band. Vandaar dat je als ouder/volwassene slechts met 1 kind kan komen. Er wordt namelijk ook gewerkt in tweetallen.

Praktisch:
Locatie: Metaal Kathedraal
Datum: Woensdag 22 oktober
Bijdrage: €30,00 voor kind en ouder samen
Belangrijk: ieder kind komt met 1 volwassene
Leeftijd: kinderen van 6 tot 10 jaar
Meer lezen: https://www.awarenessthroughthebody.nl/

Paulien Fraanje speelt: ZiNN – Een Zinderende zoektocht naar levenslust en betekenis. met muzikale begeleiding van pianist Johan Verdouw.
Niets is wat het lijkt. Het klopt niet. En precies dat… klopt.

In ZiNN onderzoekt de Houtense theatermaker Paulien Fraanje hoe verhalen kunnen bijdragen om zin te geven aan een wereld die vaak verwarrend, chaotisch en tegenstrijdig is. Ze neem het publiek mee naar Zeeland waar haar voorouders woonden en leefden en wat ze zelf als 19 jarige ontvluchte.
Met humor, ontwapenend spel, eerlijke verhalen en liedjes die raken, laat ze zien hoe juist in het niet kloppen, de barst, de rafelrand – iets essentieels kan ontstaan: levenslust.
ZiNN is geen voorstelling met antwoorden, maar een ontmoeting met het echte. Met dat wat schuurt, maar ook raakt.
Een voorstelling voor iedereen die het niet zeker weet- en daar nieuwsgierig naar is.

Datum: Vrijdag 31 oktober 2025
Tijd: 20:00 – 21:00 uur
Inloop: 19:30
Locatie: Metaal Kathedraal, Rijksstraatweg 20, Utrecht

Klik hier voor de trailer: KLIK HIER 

Wil je leren beter te vertrouwen op je intuïtie en je innerlijke kompas volgen in het dagelijks leven? In deze inspirerende workshop ontdek je hoe je intuïtieve signalen herkent, versterkt en toepast – niet alleen bij grote levensvragen, maar ook in alledaagse keuzes.

Door middel van praktische oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie leer je om dieper contact te maken met je onderbewuste en meer helderheid te ervaren in wat écht bij je past.

Wat kun je verwachten?

✅ Intuïtie als kompas – Herken en gebruik je intuïtieve signalen, van dagelijkse keuzes tot levensvragen.
✅ Inzicht & innerlijke rust – Ademhaling, meditatie en visualisaties helpen je afstemmen op je innerlijke wijsheid.
✅ Praktische tools – Werk met kaarten, objecten, focusoefeningen, en ademhaling om je intuïtie te versterken en je energie te centreren.
✅ Hartintelligentie & energiebescherming  – Leer je energetisch veld te versterken en beschermen.
✅ Innerlijke wijsheid activeren – Gebruik kaarten en andere tools om intuïtieve boodschappen te ontvangen en te integreren.
✅ Ervaringsgerichte aanpak– Geen passieve lezing, maar een interactieve workshop vol oefeningen, beleving en begeleiding.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is voor jou als je:
✨ Meer op je intuïtie wilt vertrouwen, maar nog zoekt naar hoe.
✨ Richting en helderheid wilt krijgen via je innerlijke wijsheid.
✨ Interesse hebt in praktische spirituele tools voor dagelijks gebruik.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt: je gaat naar huis met toepasbare inzichten en technieken om intuïtie als je persoonlijke gids in te zetten.

Over Dana Schaferova

Dana Schaferova is coach en trainer op het gebied van intuïtieve ontwikkeling, stressreductie en persoonlijke groei. Ze helpt mensen hun innerlijke kracht, helderheid en balans te (her)vinden door intuïtieve begeleiding te combineren met wetenschappelijk onderbouwde technieken, zoals HeartMath. Haar werkwijze is down-to-earth én verdiepend, en vertrekt vanuit de overtuiging: alle antwoorden zitten al in jezelf.