Kom in balans met Hatha Yoga

 

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, een betere conditie of wil je lekker ontspannen?

Doe mee met Hatha Yoga bij Metaal Kathedraal.
Bij deze vorm van yoga worden lichaam en geest in balans gebracht door middel van houdingen en ademhalingsoefeningen. De lessen worden gegeven door Lilian. Zij werkt met kleine groepen waarbij gezelligheid en persoonlijke aandacht centraal staan. De lessen zijn voor elk niveau; iedereen ontwikkelt zich in zijn of haar eigen tempo. Aan het eind van de les is er ruimte voor een kopje thee en kun je nog even napraten.

Meld je aan

Opgeven kan door een mail te sturen naar Lilian.

Vermeld in je mail je naam en de datum waarop je een les wilt volgen. Je aanmelding is definitief na ontvangst van een bevestiging per mail.

Kosten: €10,- per les

Deze yogalessen worden aangeboden t/m januari 2018.